自分で押せるツボ– category –
自分で押せるツボをまとめたページを紹介させていただきます。
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自分で押せるツボ
【自分で押せる】鍼灸師がオススメする症状別ツボ21選【腰痛・肩こり・膝の痛み・不眠】
調子がイマイチと思っても、 病院や治療院に行くほどではない 仕事や家事に追われて時間がない 小さな子供がいるので家からでられない といった理由から、気がつけば3ヶ月以上も自分の体をほったらかしにしていませんか? そこで、このページではチョット... -
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【自己解決】不安やストレスにつぶされそうな時に【自分で押せるツボを6つ紹介】
いつも失敗ばかりしているので仕事に行くのがつらい 学校で友人と顔を会わせるのがイヤ 自分に自信が持てなくてしんどい このような悩みを抱えていると、心だけでなく体にも変化があらわれます。 しかし、家族や顔も見たくない友人や職場の人には、気軽に... -
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【スマホに注意?】目の疲れにオススメのツボを原因別で6つ紹介
海外ドラマを見ていると目がショボショボする 目が疲れてスマホのオンライン講座に集中できない 目薬を使っても効果が実感できない このような目の症状にお悩みではありませんか? 目が疲れていると趣味や仕事に集中できなくて、自分自身がイヤになりスト... -
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【原因別】更年期にお悩みの方にオススメのツボを6つ紹介
なぜかイライラして仕事や家事に集中できない 動いていないのに体が熱くて汗が出てくる 疲れているのに夜に寝付けない このような更年期のお悩みはありませんか? まわりに相談しても理解してもらえないため、つい一人で抱え込んでしまう方をよく見かけま... -
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膝の痛みにオススメのツボを5つ紹介【食生活の乱れも原因?】
駅にエレベーターがないと不安 紅葉を見に行きたいけど遠出は避けたい タタミの部屋で座ったあとに立ち上がるのがツラい このような膝のお悩みはありませんか? せっかく友人に誘われても、痛みが気になって「迷惑をかけたらどうしよう……?」とかんがえて... -
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腰痛にオススメのツボを6つの原因別に紹介【自分で治したい方向け】
座っているだけなのに 歩いているだけなのに とくになにもしていないのに すぐに腰が疲れたり、痛くなったりする…… このようなお悩みはありませんか? 腰が痛いと仕事も家事も中途半端になってしまい、身近な人にも迷惑をかけてしまいますよね。人によって... -
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首・肩こりにオススメのツボを5つの原因別で紹介【通院がむずかしい方へ】
「仕事や家事のつかれから首や肩がこっているけど、3ヶ月以上も放置したまま。ホントは自分でなんとかしたいけど方法がわからない……」 このようなお悩みはありませんか? 放置すれば頭痛や吐き気がでてしまい、せっかくの休日ですら部屋で寝たきりになるこ... -
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【夜に眠れない方へ】自分で押せるツボを10個紹介【その症状、不眠かも?】
「明日は大事な予定があるので夜10時には布団にはいったにもかかわらず、気がつけば朝をむかえていた……」 といったことはありませんか? その結果、朝から頭はボーっとしたままで、 取引先で売上に大きくかかわるプレゼンで思ったような結果がでない わざ... -
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【種類別】頭痛の改善が期待できる9つのツボを紹介
首・肩まわりがこって頭が痛い 雨降りの日はズキズキと頭が痛くて薬が手放せない お酒を飲んだ日の跡は目の奥が痛む このようなお悩みはありませんか? このページでは頭痛にお悩みの方にむけて、癒しマッサージ鍼灸院で実際によく使用しているツボを頭痛...
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