首・肩のコリを放置していませんか？｜女性のうち10人に1人が悩む国民病です

首・肩こりが長引くと…

仕事に集中できなくなる

家事で手を抜いてしまう

ナニもできない自分にイライラ

上茶谷

首・肩の症状により、仕事や家事が思ったようにできなくなり自分にイライラしてしまうケースも見受けられます。

首・肩こりの主な原因は5つ

10人に1人から抜け出したい方は
癒しマッサージ鍼灸院へご相談ください

東洋医学をベースに体の状態や原因を確認させていただき、いちばん体に合う施術内容を提案いたします。

首・肩こりの原因は、1つとはかぎりません。つらさを感じている場所だけではなく、状態によっては腕や手首、足のマッサージや鍼灸施術を行います。
(※寝違えの症状については、痛みを和らげるために鍼を使用するケースが多くなっています)

上茶谷

思うような変化が見られない場合は、
東洋医学的な方法が体質に合っている場合があります。

アナタのお悩みを
すこしだけ小さくします

ご利用の方の声

石田章剛

2023-11-08

先日、母親から首を痛めて上を向くと激痛が走って仕事が出来ないと連絡がきました。 どこかいい治療院は無いかと探したところ、家の近くに上茶屋先生の癒しマッサージ鍼灸院を見つけました。 口コミの評価がすごく良く、ここなら母親を任せても大丈夫そうだなと思ったので予約を取らせてもらいました。すごく丁寧に状態を聞いてもらえて、自分に合った治療を提案してもらえる。尚且つ、刺激量なども逐一聞いてもらえてとてもリラックスした状態で治療してもらえた。しかも首の痛みがほぼ無くなり仕事も大丈夫そうだと、すごく喜んだ連絡が母親から来ました。 母親とは離れて暮らしているので、近くにこんな良い治療院さんがあるなら一安心です。本当にありがとうございました！！

ここあみるく

2023-10-04

かれこれ20年程、肩、首こり、頭痛に悩まされてきて、色んな接骨院、整体、マッサージを受けてきましたが、とれだけロングコースでも根本的に良くなることはなく、いつも3日もてば良い方でした。 ここ数年はコロナ禍であること、子どもが小さく自分に時間をとることが出来ず放置気味でしたが、行きやすい距離でこちらの院を見つけお世話になっております。鍼灸は受けたことがありましたが、痛みや、針を刺すということに拒否反応が凄くて続けていくことが出来ず「なんか多分いいんやろけど怖いし行きたくない」が勝ち通うことはありませんでした。【上茶谷先生】 初めて予約した日、扉を開けてびっくり！めちゃくちゃ優しい！こんなに物腰柔らかい先生知らないってくらい、とにかくこちらを気遣って下さり、常に患者ファースト。そして何よりも沢山笑って下さるのでこちらまでパワーをいただけます。私は体もしんどかったのですが、それと同時に心も疲弊しておりましたので、こちらの院に行き先生のお人柄、施術によって、常に上前向き人間になることができました。ほんとずっと心は沈みがちで、明るく見せることは出来ても、心の底は真っ黒だったので、この変わりようには驚いております。【施術】 鍼、お灸、手技を組み合わせて、その人の体オリジナルで考えて施術して下さります。鍼が苦手な私でしたが、先生が「これ以上は響きそうですね！」とか、こちらが言わなくても分かって下さるので安心して受けることができました。他の院では鍼がくるー！と思うと体が硬直して、しかもそれでもひたすらズンズン鍼を打たれるので精神的にきつくて…。その点、上茶谷先生の感覚には絶対的信頼があるので、最近はのんびり、自宅のような雰囲気でリラックスして受けさせてもらってます。【料金】 相場はわからないのですが、120分1万円前後のよくあるマッサージに行く時間とお金のことを考えたら、絶対こっち！！という感じです。自分のお財布としては決して安いとは言えないけれど、30分でここまで回復するなら、この価格で精神的にも上向きになるなら絶対安いよね！と思います。そもそも30分の施術で満足したことがない慢性疲労体質なので、こちらで30分で足りるのは不思議で仕方がないのです。この院にいる時は時の流れがゆっくりになっているのか、なんとも感じたことのないスッキリ感を得て、またその後から頑張れちゃいます。【雰囲気】 我が家の壁紙と同じなのもあってか(笑)凄く落ち着く院内で、パーソナルトレーニングでもできそうな広さもあり、とても快適です。病院！というより、自宅のようなリラックス空間で、ちゃんとお手洗いもありますし、凄く綺麗にされています。なかなか子どもを連れていくとヤンチャなので、迷惑かもとも思いますが、こちらはマンツーマンですし、院も危険な箇所はあまりなさそうなので、安心して連れて行けそうだなと思っております。大手の院や、マッサージではすぐ戻る方、心もしんどいよーって方には是非！強めにオススメします(*^^*)

Kou

2023-09-10

同業者の鍼灸師の者です。 かねてよりSNS等での発信を拝見しておりました。 一度お会いしてみたいという思いと、偶然自分の疲労のピークが重なりお世話になることを決意しました。結論から先に申し上げると、 お身体でお悩みの症状があれば一度ぜひご相談頂くことを強くお勧めします。痛くない、刺激量を調節して鍼を打つ技術 熱すぎない、心地よいお灸をする技術 身体の構造を理解されているからこそ感じる気持ち良い指圧の技術新米の私にとって目指していくべき姿を見せて頂きました。久しぶりに体が軽く、自然と背筋が伸びる感じがありました。 また、幼き頃に事故で痛めた首も同時に施術して頂き突っ掛かりなく上を向くことができるようになりました。非常に良い体験をさせて頂きました。 皆様もぜひ一度足を運んでみてください。 後悔はされないと思います。

Taku

2023-08-31

転職後、職場近くの鍼灸院を探しているうち、プロの先生からも高評価な口コミを受けているこちらの治療院が気になり、その後通わせて頂くようになりました。院内はスッキリとして清潔な感じで、先生は第一印象から変わらず物腰柔らかな、ゆったりとした雰囲気をお持ちです。 お伺いすると、いつもお水を進めて頂き、それを飲みながら先生の問診に答えている間にも、先生の空気にすごく癒されています。笑 お一人でされていることもあり、マンツーマンで対応して下さるので気兼ねなくお話ができます。施術後も質問など、つい話し込んだりすることもありますが、施術の前後ともに他の患者さんと顔を合わせることはありません。最初に丁寧な問診があります。自分では感覚的にしか話せていない症状についても、方向を変えながら質問や確認をして頂き、正確な情報を聞き取って下さっていると感じます。 私の場合は、肩こりに加えて、眠りが浅く疲れが取れないことが辛かったのですが、問診を通して体の凝りから呼吸が浅くなっているのが原因と教えて頂きました。 その後、こちらの希望も聞きながら、マッサージ・お灸・鍼をどう組合せていくか決定します。（私はよく、効果重視でとお伝えして、組合せをお任せしたりしています） その日の治療内容に限らず、長期的にどう治療・維持していくかについてもオーダーメイドで一緒に考えて頂けます。マッサージは本当にツボを押さえてもらっている感覚で、余分な負荷がかからないと言いますか、結構な強さでのマッサージだと思うのですが痛みやもみ返しもなく、ついウトウトしてしまいます。鍼灸も、苦痛がないか常に気遣いながら施術して頂いているので、凝りに響くことはあっても、強い痛み（最初にチクッとするときはあります）を感じたことはありません。施術後も、普段の生活の中でのストレッチや体質改善に向けての アドバイスなども頂けて（伝えたりなかったときはショートメールで捕捉して頂いたこともあります）、東洋医学の観点からの体調管理に興味がある方にもおすすめです。

藤永勝敬

2023-07-28

始めての治療は寝違いでした。 翌日には改善していました。首のヘルニアになり整形外科で治療していましたが改善せれず、上茶谷先生に頼りました。 左手が痺れコメを研ぐ度に電気が走るような感覚がおこり、日常生活に支障をきたすようになった頃です。 問診に時間を割いていただき治療方法の提案、受診側の心の負担も減りました。 治療中も気さくに会話していただいております。 針治療を行った事がありませんでしたがリラックスさせて頂けましたので、痛くもなく刺した感覚もなく。 感覚的なものですが、針やお灸、5秒も時間が経てばきいているような感覚に。治療の経過ですが、1～3日も経てば治療前より改善されています。 正常な状態が100％だとして治療に伺った時が0％とし治療毎に25％回復している感じです。 治療が体感出来ることは感謝しかありません。整形外科でのリハビリ治療の時間が勿体なかったです。前回の受診で当初提案していただいた治療回数の1回前に到達しましたが、治療の経過よりこれ以降の治療方針を提案していただけました。今後も施術をお願いします。

あべのえる

2023-05-21

メニエール病（内耳のむくみによるめまい）が酷く、常に車酔いの状態で毎日しんどい思いをしていました。 見かねた友人が、鍼灸をお薦めしてくれて、家の近くで良いところがないか探していたところ、口コミでこちらの先生があん摩の技術で体を揺らさずにマッサージ&鍼灸を行う院だと伺い行ってみることに。（病気的に頭を揺らすとつらいため）結論から言うと、昔の元気で生活ができている時よりも、もっと元気になっている気がします。 体も元気になりましたが、気力がめざましく回復しました。〈元気になった流れ〉 元気なときが100%でいうと、 1回目（初めて）は、あまりにも弱っていたため、5%→10%程度になった感じです。 すぐに良くなったとは感じなかったのですが「お風呂に浸かる」などのアドバイスもいただき実行。1週間程度するとだんだんと回復してきました。 2回目（10日後）に行って、40%→60%に。 受けた後にも体が楽になったと感じられるようになりました。 毎日「お風呂に浸かる」を継続と、家でもできるお灸（せんねん灸）を教えてもらい毎日実行。 かなり調子が戻り、疲れにくくなり、気力が増しました。 3回目（仕事忙しくて2ヶ月後） 今回は病気というより、仕事疲れが溜まっていたので、50%くらいの元気から70%に。 首と肩が痛かったので、ほぐしていただき、体力回復のツボで元気にしていただきました。〈施術や院についての詳細〉 ◾️私の場合は、病気であまりにも元気がなかったため、主に減っている体力や元気を増やす施術をしていただいています。 （怒りやすさ、イライラなど、持て余したエネルギーがある方などは、エネルギーを抜く施術をされるそうです。そういう方もおススメです）◾️施術時間とは別でカウンセリングの時間があり、私の病気や今の状態について、とても丁寧に親身になって聞いてくださります。◾️私は鍼灸自体初めてで、特に鍼を怖いと思っていたのですが、その不安に対しても、一つ一つ丁寧に応えてくださり、簡単なところに鍼を打って、反応を探りながら、打つ打たないを私の意志を確認して進めてくださったので、気持ちがとても楽でした。 （1回目ではちょっとした苦手意識がありましたが、2回目以降慣れてきます）◾️お灸がなぜ身体に良いのか、鍼でどんな調子を整えているのかなど、初心者の疑問にも快く応えてくださります。◾️あん摩マッサージ指圧が大変気持ち良く、私の呼吸に合わせてじっくりとほぐしてくださるので、いつも終わった時は身体の力が抜けていると実感することができます。◾️ラインを登録するのですが終わった後、先生から症状の改善のための体操の仕方や、アドバイスもいただけます。◾️マンツーマンで施術される鍼灸院ですので、特に女性の方は気になるかもしれませんが、事前に丁寧な説明があり、了承なしに施術を進めないので、安心できました。お人柄も、穏やかな聞き上手の先生です。私としては、メニエール病で慢性的に苦しんでいた頃と比べると、個人差もあると思いますが鍼灸でここまで元気になって感動しています。 いつも本当にありがとうございます。

Roger Castells

2023-05-06

He is the best! Really knows what he is doing. I’ll remember this treatment as one of the best I’ve ever had.

Ikuko Nitta

2023-03-24

Googleで見て信頼できそうと選んで行ったら大正解！上茶谷先生は専門知識に裏付けされた丁寧な問診をして下さり慢性の肩の痛みの原因にも見当をつけて指圧と鍼とお灸で治療して下さり、かなり症状が改善しました！誠実かつ親切な方で、ストレッチや予防法も丁寧に教えて下さったし施術中も説明して下さり安心して受けられました。鍼のチクっとした痛みやお灸の熱さも最初だけ感じるけどすぐ我慢できるレベルなので怖がらなくて大丈夫です。 ただの疲れを癒すなら今どきのリラクゼーションでもいいかもしれませんが、痛みや症状の改善を望むならやはり専門家の力を借りるべきだと思います。知識と経験が違います。近かったらしょっちゅう行きたいけど海外在住なので残念... 医療者としてのマッサージセラピストの資格を取る勉強を海外でしている最中なので同業者としてのお話も弾み楽しい時間が過ごせました。ありがとうございました。

TOW chan

2023-03-13

Googleでの口コミ評価を頼りに、癒しマッサージ鍼灸院さんの施術を受けました。院内は清潔で先生も人当たりがよく、丁寧に施術の説明をしていただきました。約2年間、首と肩のガチガチに凝ったコリから来る痛みに悩まされていました。 マッサージは程よい指圧で痛気持ちよく、針も灸も初めてで不安でしたが予めどのように挿すか、どのようにモグサをお灸するのかを目の前でデモンストレーションしてくださったので、施術中は安心して受けられました。 計3回の通院でかなりの所まで改善してもう十分なのですけど、あと一回か二回ほど通って完全に直したいです。大変気持ちが良いので完治後もメンテナンスで月イチくらい通いたいですね。

Saki

2023-01-28

先日、足が痛いという母を診てもらいました。 母はマッサージ、特に鍼灸に抵抗があり、半ば無理やりだったのですが、詳しいヒヤリングから始まり、気さくにそして優しく１つ１つ丁寧に説明をしながら施術をしてくださりました。 終盤にはお灸にもトライしていただき、母はとてもリラックスしているようでした。 帰り道、少し楽になった気がすると笑顔の母を見て、上茶谷先生に診てもらえてよかったと心から思いました。 優しく丁寧な施術を受けたい方に大変オススメです！

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Google 評価スコア: 5.0/5, 50 レビュー

とはいえ、いきなり利用するのは……

なかなか良くならないと頭ではわかっていても、痛みやダルさを感じない体にしたいのが本音かと思われます。

しかし、鍼やマッサージを受けるにしても

• どのくらいの期間で良くなるの？
• 通院するペースは？
• どんなことをしているの？

といった疑問をお持ちではないでしょうか？

そこで首・肩の症状でご利用いただいた方の

• 経過
• 通院ペース or 回数
• 施術内容

を参考として紹介させていただきます。

ご利用の方の症状

30代女性：寝違えによる急な首の痛み

通院ペース：1週間に2回

上茶谷

寝違えは痛みが2割以下になれば、ご自身で様子をみていただく方針のため、2回の施術でいったん終了とさせていただきました。

施術内容：鍼とマッサージを短時間で

痛みを感じている所はマッサージし過ぎると悪化する可能性もあるため、鍼による軽めの刺激で痛みの感覚を抑えるための施術を行いました。

使用したツボ

30代男性：長時間のデスクワークによる肩こり

通院ペース：2週間に1回

上茶谷

施術を受けた日はよく眠れるため、翌日の仕事もはかどるとのことです。
現在も月に1回のペースでご利用いただいております。

施術内容：初回は鍼とマッサージ

目の疲れ、首、肩のこりでよく使用するツボに鍼施術。その後、全身の血行を良くするために肩甲骨・背中の周りを中心にマッサージを行いました。

使用したツボ

80代女性：病院で薬をもらったが思うように改善しない

通院ペース：2週間に1回

上茶谷

「早く症状をなくしたい」といったご希望もあり、週に2回のマッサージ施術を提案させていただきました。
経過も良かったため、現在は予防もかねておなじペースでご利用いただいております。

施術内容：初回～2か月間はマッサージ施術を中心に

筋肉をほぐして血行を良くするために、肩や腰はマッサージによる施術を行いました。あわせて、膝のお皿のまわりの冷えが強かったためお灸を実施。

上半身だけでなく下半身を温めることにより、全身の血行がよくなった結果、首・肩こりの症状が落ち着いたと考えられます。

使用したツボ

首・肩こりは現代病です

デスクワークはもちろん、日用生活でもスマートフォンやパソコンの画面を見ない日はありません。悪化すると、病院で筋肉を柔らかくする薬を処方されただけでは、思ったように症状が改善しないケースもみられます。

上茶谷

1～2日ではなく半年～1年と時間をかけてあらわれる症状のため、体質によってはじっくり症状をとりのぞいていくマッサージや鍼灸施術が向いていることもあります。

あん摩マッサージ指圧について

首、肩、背中、肩甲骨まわりとあわせて腕への施術を行います。とくに背中の筋肉がかたいままでは呼吸が浅くなり、症状の悪化につながるため、軽めの刺激でじっくりほぐしていきます。

また、目の疲れがある方には、 改善の効果が期待できる頭のツボに指圧をくわえます。

鍼灸施術について

首から腰、腕や足に鍼や灸を行ないます。
※女性の場合、背中を露出する部位への施術は希望の方のみ

目の疲れがある方には、頭や足のツボに鍼や灸を行います。

「寝違え」や「腕・手のしびれ」に対しては鍼灸施術が有効なケースがあります。

寝違え、腕・手のしびれについてのくわしい内容は、以下のページをご確認ください。

アフターフォローをかねたパーソナルトレーニング

残念ですが首や肩の症状は、通院しているだけではなかなか改善しません。そのためアフタフォローもかねて、自宅でも簡単に行える体操を中心に説明させていただきます。

ご希望があれば柔軟に対応いたします

その日の調子により

• マッサージを中心にしてほしい
• 今日は鍼を受けたい
• 体が冷えているのでお灸をお願いしたい

といった希望があれば、施術前にお伝えください。

【無料資料のダウンロード】

ご利用時の5つのメリット

施術料金、初回料金について

タップ（クリック）するとくわしい内容が確認できます。

【30分】突然の首、腰の痛み短期間集中コース【3,200円】

ご利用いただている方の例

首が痛くて……

• 寝起きにうがいができない
• うしろに振り向けないので車の運転中、後方確認ができない

腰が痛くて……

• ベッドから体を起こせない（トイレに行くのもひと苦労）
• 前かがみに慣れないのでズボンをはくだけでも冷や汗がでる

いわゆる寝違えやぎっくり腰の方への施術となります。

通院回数の目安は2回となります。痛みがゼロにちかづき、日常生活に支障がなくなれば通院終了となります。

【45分】膝の痛み・手足のしびれ改善コース【4,500円】

ご利用いただいている方の例

膝が痛くて……

• 買い物や旅行を楽しめない
• イスから立つだけで膝に痛みが出てしまう

手足のしびれが治らないので……

• 病院で手術を提案されたが、できれば手術はしたくない
• 血行を良くするための薬を飲んでみたけれど、しびれが無くなる気配がない

病院で変形性膝関節症、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症と診断された方が、来院されております。

通院回数の目安は月に2～3回となります。症状が7割ちかく改善した方には、予防もかねて月に1度の施術をオススメしております。

【60分】1番人気！肩こり・腰痛改善コース【5,800円】

ご利用いただている方の例

腰のお悩み

• 腰が重たく感じたり、立ち上がろうとした時に痛みを感じたりする
• 腰の痛みが強いときは毎朝の洗顔がこわい

首・肩のお悩み

• 首・肩こりのせいでデータ入力作業が進まない
• 自分でほぐしたりストレッチをしても変化が実感できない

通院回数の目安は月に2回となります。

調子が良くなった後も、体のメンテナンスとして月に1度のペースでご利用いただいている方が多くなっております。

【90分】不眠解消、疲労回復じっくりコース【8,200円】

ご利用いただいている方の例

• 夜中何度も目が覚めてしまい、嫌なことばかり考えてしまう
• 常に体全体が重だるく感じ、睡眠をとっても眠った気にならない
• 昼食後、急に眠気を感じ午後の仕事に集中できずミスを起こしてしまう
• 仕事のない日は何もやる気が起きず、家で寝てばかりいて休みを満喫できない

などでお困りの方にご利用をいただいてます。

また、

• 日頃の愚痴や不安を聞いてほしい
• 日頃、頑張っている自分へのご褒美

として利用される方もいらっしゃいます。

通院回数の目安は月に1度となります。状態がよくなっていると感じられた方は、60分コースを月2回に分けてのご利用がオススメです。

【初回料金：1,650円】

初回時は上記の料金に、1,650円の初回料金がくわわります。
（施術時間には含まれません）

補足1：初回時は問診にお時間をいただくため。
補足2：最終ご利用日より6ヶ月以上空いた場合、初回料金が発生します。

【料金設定について】60分2,980円よりも高い理由とは？

毎月10名限定特別クーポン
(11月18日時点で残り5名)

その他、対応QR決済

• PayPay
• LINE Pay
• d払い
• メルペイ
• auPAY
• ゆうちょPay

※無理な提案、強制的な予約、回数券の押し売り等はおこなっておりません。

ご利用時の注意点

1. 問診および身体の状態を確認させていただくため、施術時間とは別に20分ほどお時間をいただきます。
   
2. 無断でキャンセルをされた場合、次回ご利用時、全額お支払いお願いいたします。
   （ご連絡をいただいた場合は料金は発生しません）
   
3. 時間厳守でお願いいたします。コロナ対策として、ご利用される方々の接触を避けていただくように配慮いたしておりますので、早めに来院されても対応できないケースがございます。
   
4. 遅刻をされた場合、施術時間が短くなる場合がございます。
   
5. 髪の毛よりも細い鍼を使用しており、痛みを感じることはほとんどありません。ただし、鍼を刺す場所や体質によりチクッとした刺激を感じるケースもございます。

ご利用の流れ

受付、問診表への記入

受付後、問診表へのご記入いただきます。
（着替えは用意しております※更衣スペースあり）

問診

現在の悩みや症状を確認いたします。
もし当院での施術が適さない場合は、医療機関をご案内いたします。

徒手検査、説明

検査にて、考えられる原因やご自身で押せるツボを説明いたします。

施術

症状やご希望にあわせた施術を行います。

施術後の説明

普段の生活における注意点、セルフケアの説明をいたします。