3か月以上つづく首・肩こりにお悩みの方へ
10人に1人が悩まされる国民病から解放されて
「あたり前の日常」を取りもどしませんか？
3か月以上つづく首・肩こりに
お悩みの方へ
10人に1人が悩まされる国民病から解放されて
「あたり前の日常」を取りもどしませんか？
「首・肩がこりやすい体質だから仕方がない」
とあきらめる前に……
首・肩こりから解放されて仕事に集中したい
休日に映画を見るときくらいは首・肩こりをわすれたい
料理や家事に集中できる体になりたい
月1回の「日常から解放される60分」を提供中
東洋医学で『体と心』をサポートします。
首・肩こりでご利用の方のお悩み
- 首・肩が重たくて休日も外に出かける気分にならない
- スマホを見てるだけなのに首や肩がダルくなる
- 取引先との商談が控えているのに仕事に集中できない
- 首・肩が気になりすぎて夜は4~5時間くらいしか眠れない
- 病院で処方されるシップや飲み薬だけでは不安
- 天気が悪い日は頭痛や手のしびれが出ることも
- 首・肩が重たくて休日も外に出かける気分にならない
- スマホを見てるだけなのに首や肩がダルくなる
- 取引先との商談が控えているのに仕事に集中できない
- 病院で処方されるシップや飲み薬だけでは不安
- 天気が悪い日は頭痛や手のしびれが出ることも
- 首・肩が気になりすぎて夜は4~5時間くらいしか眠れない
上茶谷仕事や家事に追われていると、自分のことを後回しにしてしまい、首・肩こりから解放されない人が多い印象です。
身近な人の理解が得られないまま
自分を追い込んでいませんか？
首・肩こりの症状は理解してもらえない？
首・肩こりの症状は理解してもらえない？
病院の検査では異常なし……
首・肩の調子が変わらないため病院を受診。
レントゲン写真では「異常なし」と説明を受けたため、まわりの人からは
- 気のせい
- 甘えているだけ
と思われていないか不安になる方もいます。
姿勢が良くなれば楽になるといわれるものの……
姿勢が良くなれば
楽になるといわれるものの……
まわりの人から「姿勢が原因でしょ？」といわれたので、整体院の姿勢矯正を受けてみたものの、週2～3回の通院がプレッシャーに感じてしまうケースもあるようです。
自分なりに工夫やチャレンジを
してみたけど……
お風呂でゆっくり体を温めてみた、
自分なりに体操・運動をしてみた。
市販のサプリメントを飲んでみた。
▼
期待していたような効果は得られず……
3か月以上つづく首・肩こりから解放されるためには
『体と心を休める時間』が必要です。
3か月以上つづく首・肩こりから
解放されるためには
『体と心を休める時間』が必要です。
つらいのは体だけではない
つらいのは体だけではない
3か月以上つづく首・肩こりの場合、、精神的なストレスも積み重なっている可能性があります。
そのため、首や肩だけ・姿勢だけの問題ととらえずに、全身の調整により症状の緩和を目指すのがオススメです。
体と心を休めるためには全身の調整も
体と心を休めるためには全身の調整も
手足、頭へ鍼やお灸をすることで「副交感神経が活発＝リラックスした状態になりやすい」という研究結果がでています。
また、4000年以上も前から存在する東洋医学的な治療においても、興奮や緊張をおさえるために手足のツボが使われてきました。
副交感神経を働かせる
効果が期待できるツボの例
上茶谷腰のお悩みにかぎらず、ストレスを感じている方によく使われるツボです。
3つの手法により
リラックス効果を最大限に
東洋医学をベースにした鍼、お灸、マッサージにより、副交感神経（体をリラックスさせる神経）を活発にします。
知らないうちにがんばりすぎた体をすこし休ませて、本来の姿をとりもどしてください。
東洋医学は体にやさしい
オーダーメイド治療
東洋医学では、体全体＝いち個人を診て、その人の体調にあわせた施術を行いすこしずつ症状をとりのぞいていきます。
そのため”すぐに症状がなくなる”といった即効性は期待できません。しかし、ちいさな変化のため、体への負担も少なくなります。
- おなじ症状に対して、おなじような治療を行う
- 薬の処方や注射、手術などにより即効性あり
- あわない人にとっては体への負担が大きくなることも
- おなじ症状でも人によって治療内容が変わる
- 治療法は鍼や灸、マッサージ、漢方薬など
- すこしずつ症状をとりのぞくため体の負担はすくない
上茶谷時間をかけてあらわれた症状を無理にとりのぞこうとすると、悪化するおそれがあります。
そのため当院では、3～4ヶ月と時間をかけて体を変えていくような施術を行っております。
面倒に感じる体の管理に
すこしの『癒し』を提供します
まずは「小さな変化」から
まずは「小さな変化」から
東洋医学をベースに体の状態や原因を確認させていただき、体の状態にあう施術内容を提案いたします。
まずは、心身のお手入れにより
- 夜の寝つきが良くなった
- 気持ちが楽になった
- 毎日の食事を美味しく食べられるようになった
など小さな変化を実感してください。
首・肩こりの原因は1つとはかぎりません
首・肩こりの原因は1つとはかぎりません
痛みやダルさをを感じている首・肩だけに、原因があるとはかぎりません。
そのため、状態によっては腕や脚（脚）に対してマッサージや鍼灸施術を行います。
寝違えなどの首の痛みには
寝違えなどの首の痛みには
痛みを早く和らげるために、鍼を使用するケースが多くなっています。
鍼に苦手意識がある方には、無理にすすめておりません。
アナタのお悩みを
すこしだけ小さくします
ご利用の方の声
約60分はアナタだけの時間
癒しマッサージ鍼灸院をご利用の方の通院目的
癒しマッサージ鍼灸院を
ご利用の方の通院目的
- 誰もいない空間で悩みやうっぷんを吐き出したい
- 仕事・家庭・友人関係を忘れて気持ちをリセットさせたい
- ネクストステージへのチャレンジのために英気を養いたい
上茶谷どのような目的でご利用いただくかは、このページをご覧になられている方の判断におまかせいたします。
毎週、毎月通う必要はありません
毎週、毎月通う必要はありません
「体がすこし疲れているな……」と思ったときだけでも、癒しマッサージ鍼灸院のご利用を選択肢に入れてください。
上茶谷癒しマッサージ鍼灸院では、3～4ヶ月と時間をかけて体を変えていく方針で施術を行っております。
そのため、月に1～2回 or 2～3ヶ月に1回のペースでご利用いただいている方が多くなっています。
自分の体と心に向きあえる『癒しの60分』を提供します
自分の体と心に向きあえる
『癒しの60分』を提供します
ご自身の心と体にしっかりと向きあえるように、落ち着ける空間を用意しております。完全個別対応のため、日ごろだせない鬱憤などを吐き出していただいても問題ありません。
「絶対に治す」と意気込み。ご自身に対するハードルが上げるよりも「体と心のお手入れ」のような感覚でご利用いただければ幸いです。
上茶谷 貴之
（うえちゃや たかゆき）
上茶谷・夜の寝つきが良くなった
・気持ちが楽になった
・毎日の食事を美味しく食べられるようになった
など小さな変化を実感してください。
癒しマッサージ鍼灸院を
ご利用時の注意点
- 体をボキボキ鳴らしてほしい
- 安い金額で施術を受けたい（整骨院のように保険を利用したい）
- 言動が当院のご利用に相応しくない
上茶谷上記に当てはまる方は、ご利用をオススメいたしません。
あらかじめご了承ください。
ご利用の方の事例を
すこしだけ紹介いたします
【40代女性】
首～背中が重だるく頭痛が出ることも
具体的なお悩み
- 家事・仕事・育児に追われてストレスを解消する暇もない
- レントゲンや採血は問題ないのに首・肩こりの症状はなくならない
症状
- こめかみ付近がズキズキと痛む
- 首や肩甲骨の位置が気になり夜も眠れない
- 首・肩こりがきついときは頭がボーっとする
通院ペース
2週間に1回・定期的に利用（2024年7月時点）
施術内容：鍼灸・マッサージによる全身の施術(60分コース)
- 頭痛をやわらげるために頭に鍼
- ホルモンバランスを整えるために足のツボに灸
- 強い刺激が体に合わないため首・肩に軽めのマッサージ
使用したツボ
【30代男性】
仕事の疲れから
肩こりがひどく夜も眠れない
具体的なお悩み
- 部下の教育も任されており言動に気をつかう
- 仕事で結果が求められるため毎日プレッシャーにさらされている
- 取引先訪問時は一つひとつの言動に注意を払うため、つねに体に力が入っている気がする
症状
- パソコン作業中は首が痛くて集中できない
- 7時間寝ても首・肩こりの症状は残ったまま
- 症状が強くなると肩甲骨のあたりがかたまってしまい吐き気がでることも
通院ペース
1か月に1回・定期的に利用（2024年7月時点）
施術内容：鍼灸・マッサージによる全身の施術(60分コース)
- 首・肩の痛みをやわらげるために首に鍼
- 吐き気を抑えるためにお腹に灸
- 精神的な緊張をほぐすため背中にマッサージ
使用したツボ
【50代女性】
肩こりからの頭痛だけでなく
イライラや顔のほてりがでる
具体的なお悩み
- 肩こり解消に運動が良いとわかっているのに継続できない
- 仕事のはストレスが大きくて転職を考えているが一歩が踏み出せない
- 50代になってからイライラしやすくなった
症状
- 夕方になると肩に重りが乗っている感覚になる
- 2～3時間パソコン作業をしていると後頭部が痛くなる
- ストレスがたまるとすぐに顔がほてる
通院ペース
1か月に1回・13回で終了
施術内容：鍼とマッサージによる全身の施術（60分コース）
- 後頭部の痛みをやわらげるために首のツボに鍼
- 肩の重だるさをやわらげるために肩にマッサージ
- 顔のほてりを解消するために顔に鍼
使用したツボ
ご希望にあわせて柔軟に対応いたします
ご希望にあわせて柔軟に対応いたします
その日の調子により
- マッサージを中心にしてほしい
- 今日は鍼を受けたい
- 体が冷えているのでお灸をお願いしたい
といったご希望があれば、施術前にお伝えください。
上茶谷鍼やお灸に不安のある方は【鍼灸は安全？】よくある質問にお答えしますをご確認ください。
施術料金・初回料金について
タップ（クリック）するとくわしい内容が確認できます。
【30分】突然の首、腰の痛み短期間集中コース【3,200円】
ご利用いただている方の例
首が痛くて……
- 寝起きにうがいができない
- うしろに振り向けないので車の運転中、後方確認ができない
腰が痛くて……
- ベッドから体を起こせない（トイレに行くのもひと苦労）
- 前かがみになれないのでズボンをはくだけでも冷や汗がでる
いわゆる寝違えやぎっくり腰の方への施術となります。
通院回数の目安は2回となります。痛みがゼロにちかづき、日常生活に支障がなくなれば通院終了となります。
【45分】膝の痛み・手足のしびれの改善を目指す方向けコース【4,500円】
ご利用いただいている方の例
膝が痛くて……
- 買い物や旅行を楽しめない
- イスから立つだけで膝に痛みが出てしまう
手足のしびれが治らないので……
- 病院で手術を提案されたが、できれば手術はしたくない
- 血行を良くするための薬を飲んでみたけれど、しびれが無くなる気配がない
病院で変形性膝関節症、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症と診断された方が、来院されております。
通院回数の目安は月に2～3回となります。症状が7割ちかく改善した方には、予防もかねて月に1度の施術をオススメしております。
【60分】1番人気！肩こり・腰痛の改善を目指す方向けコース【5,800円】
ご利用いただている方の例
首・肩のお悩み
- 首・肩こりのせいでデータ入力作業が進まない
- 自分でほぐしたりストレッチをしても変化が実感できない
腰のお悩み
- 腰の痛みが強いときは毎朝の洗顔がこわい
- 腰が重たく感じたり、立ち上がろうとした時に痛みを感じたりする
通院回数の目安は月に2回となります。
調子が良くなった後も、体のメンテナンスとして月に1度のペースでご利用いただいている方が多くなっております。
【90分】不眠解消・疲労回復じっくりコース【8,200円】
ご利用いただいている方の例
- 夜中何度も目が覚めてしまい、嫌なことばかり考えてしまう
- 常に体全体が重だるく感じ、睡眠をとっても眠った気にならない
- 昼食後、急に眠気を感じ午後の仕事に集中できずミスを起こしてしまう
- 仕事のない日は何もやる気が起きず、家で寝てばかりいて休みを満喫できない
などでお困りの方にご利用をいただいてます。
また、
- 日頃の愚痴や不安を聞いてほしい
- 日頃、頑張っている自分へのご褒美
として利用される方もいらっしゃいます。
通院回数の目安は月に1度となります。状態がよくなっていると感じられた方は、60分コースを月2回に分けてのご利用がオススメです。
【初回料金：1,650円】
初回利用時は上記の料金に、1,650円くわわります。
（施術時間には含まれません）
- 初回時は問診に20分ほどお時間をいただくため(問診は施術時間には含まれません)
- 3ヶ月以上ご来院がなかった場合、次回の受診時に「再診料」として880円（税込）を頂戴しております。
- 施術料金以外に追加料金が発生することはございません。ご安心ください。
ご利用時の施術代金は、確定申告により医療費控除の対象となる場合があります。
くわしくは、各地域の税務署などにご確認ください。
先着10名様限定のお得なご案内
その他、対応QR決済
- PayPay
- LINE Pay
- d払い
- メルペイ
- auPAY
- ゆうちょPay
※無理な提案、強制的な予約、回数券の押し売り等はおこなっておりません。
ご利用時の注意点
- 問診および身体の状態を確認させていただくため、施術時間とは別に20分ほどお時間をいただきます。
- 無断でキャンセルをされた場合、次回ご利用時、全額お支払いお願いいたします。
（ご連絡をいただいた場合は料金は発生しません） - 時間厳守でお願いいたします。コロナ対策として、ご利用される方々の接触を避けていただくように配慮いたしておりますので、早めに来院されても対応できないケースがございます。
- 遅刻をされた場合、施術時間が短くなる場合がございます。
- 髪の毛よりも細い鍼を使用しており、痛みを感じることはほとんどありません。ただし、鍼を刺す場所や体質によりチクッとした刺激を感じるケースもございます。
ご利用の流れ
受付後、問診表へのご記入いただきます。
（着替えは用意しております※更衣スペースあり）
現在の悩みや症状を確認いたします。
もし当院での施術が適さない場合は、医療機関をご案内いたします。
検査にて、考えられる原因やご自身で押せるツボを説明いたします。
症状やご希望にあわせた施術を行います。
普段の生活における注意点、セルフケアの説明をいたします。
よくあるご質問
Q：鍼や灸を受けたことがありませんが、痛く or 熱くないですか？
【鍼について】
髪の毛よりも細い鍼を使用しており、痛みを感じることはほとんどありません。ただし、鍼を刺す場所や体質によりチクッとした刺激を感じるケースもございます。
また、刺激に敏感な成人の方には刺さない鍼として3歳～8歳くらいのお子様に使用する、接触鍼を利用した施術も行っております。
【灸について】
台座灸（知熱灸）を中心とした施術のため、やけどをするような熱さにはなりません。
ほんのりとした熱感が、体に伝わります。
※施術効果を高めるために、灸の痕を残す施術を実施する場合もありますが、患者さんの了承を得ておこなうので御安心ください。
鍼灸施術の安全性については、こちらの記事をご覧ください。
Q：妊娠中に施術を受けても問題ありませんか？
安定期(5ヶ月)に入っていれば施術を受けていただけます。
対応している症状、期待できる施術効果、施術を受けるさいの注意点はこちらの記事をご覧ください。
Q：健康保険は利用できますか？
恐れ入りますが、当院では健康保険の取扱いをしておりません。
健康保険の取り扱いをしていないことが、患者さんのメリットになる場合もございます。
Q：鍼・灸・マッサージ、どの施術を受けるのがオススメですか？
患者さんの体質・症状・施術の好みによって異なるため、この場で断言はできません。
各施術方法がどのような症状に合う(合わない)のかは、こちらの記事に掲載しています。
Q：施術後、副作用が出ることはありますか？
眠気、施術を受けた部位が重い、全身の気だるさなどが出る場合があります。
以上の反応が出ないように問診をおこない、体質に合わせた施術を実施します。
なお、施術後の副作用については以下の記事を参考になさってください。
Q：鍼灸整骨院と鍼灸専門院(鍼灸マッサージ院)は、どのような違いがありますか？
施術費用(時間)・使用する鍼の本数・お灸の施術方法など、多くの点で異なります。
詳しい内容は、こちらの記事をご覧ください。
Q：ケガをした時に行っても大丈夫ですか？
当院では、ケガの応急処置はいたしておりません。転んで膝をぶつけた、交通事故で首を強打した、といった場合は、まず病院の受診をしていただくようお願いいたします。
あらかじめご了承ください。
Q：どのくらいの頻度で利用すれば、症状はなくなりますか？
症状・体質・生活習慣により大きく異なります。
参考となりますが、多くの方は月に２回のペースでご利用されています。
Q：生活リズムが不規則のため、いつ行けるかわかりません。予約は必要でしょうか？
必ずご予約を、お願いいたします。
Q：領収書の発行は可能ですか？
Q：カードは使えますか？
各種カードに対応しております。
その他、対応QR決済
- PayPay
- LINE Pay
- d払い
- メルペイ
- 楽天ペイ
- auPAY
- ゆうちょPay
※無理な提案、強制的な予約、回数券の押し売り等はおこなっておりません。
Q：出張施術はしていますか？
はい。ご自宅へお伺いさせていただきます。
往診料金にくわえて電車やバスで移動する場合、別途交通費をいただいてます。
くわしい内容は、以下のページをご確認ください。
Q：駐輪場、駐車場はありますか？
自転車、バイクについては、院の前の駐輪スペースをご利用ください。
お車でお越しの場合は恐れ入りますが、近隣の有料駐車場のご利用をお願いいたします。
（院前に駐車された場合、警察に注意された事例があります）
有料駐車場の場所は、こちらに掲載しております。
