「腰がツラい…」と嘆く前に|自分との向き合い方を変えてみませんか?

腰がつらい・ダルいとお悩みの方へ|体との向き合い方を変えてみませんか?

腰がツラいと嘆く前に

自分との向き合い方を
変えてみませんか?

~土日・祝日も受付中~

腰がつらい・ダルいとお悩みの方へ|体との向き合い方を変えてみませんか?

腰がツラいと嘆く前に

自分との向き合い方を
変えてみませんか?

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いまのアナタに必要なものは
『心と体を休める時間』です。

  • 毎朝、腰が痛くてベッドや布団から体を起こせない
  • 料理や食器洗いをしていると背中や腰がだるくなる
  • 座っているだけなのに、なぜか腰が痛い
  • 歩いているだけで腰が重たくなる
  • 病院で坐骨神経痛といわれたけど何もしてもらえない

このような症状に、お悩みではありませんか?

現在の日本では、10人に1人が腰の痛みに悩んでいます(※)
もはや、国民病といっても過言ではありません。

悩みを解決するためには、自分の体に合ったケアが必要です。

参考:厚生労働省 2019年 国民生活基礎調査の概況

いつもどおりの生活をおくりたいのに腰が痛いと…

仕事に集中できなくなる

大事なプレゼンが控えているのに仕事に集中できず、上司や同僚に迷惑をかけていませんか?

家事が手抜きに

「腰が痛いから」をいいわけに、家事を親やパートナーにすべてにまかせていませんか?

体を動かすのがこわい

夜中に目が覚めてもサッと立ち上がれず、トイレまでの距離を遠く感じることも……?

上茶谷

原因がわかっていても、
仕事や家事にいそがしく
自分のことを追い込んでしまう方もいます。

現代人はいつも緊張しています

仕事や家事、育児など便利になった部分もある反面、情報量が多く、想像以上に心と体を休められていないケースも。

家族や自治体のサポートもすくない環境では、なおさらのことです。

緊張している=交感神経が活発に

交感神経が活発になると緊張=興奮状態になるため、心と体に負担をかけてしまいます。

便利な時代になった反面、仕事も家事も人付き合いも昔にくらべて1人で4~5人分はこなす必要があるため当然の結果です。

心と体はいつも本番モード

たとえるなら、大きな取引の直前や、部活の公式戦、試験直前の緊張感を味わっているような状態で『心と体はいつも本番モード』ともいえます。

腰の悩みをとりのぞくには、副交感神経(リラックスさせる神経)を活発にしなくてはいけません。

上茶谷

自覚のないストレスにより交感神経が働きすぎた結果、腰痛になる方はかなり多い印象です。

腰の悩みを解決するには
心と体の休息』が必要です

腰の悩みを解決するには
心と体の休息』が必要です

手足、頭へ鍼やお灸をすることで、副交感神経が活発=リラックスした状態になりやすいという研究結果がでています。

また、4000年以上も前から存在する東洋医学的の考えにおいても、興奮や緊張をおさえるために手足のツボが使われてきました。

✔副交感神経を働かせる代表的なツボ

上茶谷

腰の悩みにかぎらず、
ストレスを感じている方によく使われるツボです。

原因はよくわからないまま体のつらさを感じている方は、

鍼や灸で副交感神経を活発に
マッサージで体全体をリラックス

といったように、仕事や家事など日常を忘れられる環境を作ってみてはいかがでしょうか?

身近な人に心配される前に
すこし立ち止まってみませんか?

身近な人に心配される前に
すこし立ち止まってみませんか?

面倒に感じる体の管理に
すこしの『癒し』を提供します

東洋医学をベースに体の状態や原因を確認させていただき、いちばん体に合う施術内容を提案いたします。

腰痛の原因は1つとはかぎりません

腰痛の原因は1つとはかぎりません

痛みを感じている腰だけに、原因があるとはかぎりません。

そのため、状態によっては股関節(お尻まわり)のマッサージや、ふくらはぎに鍼灸施術を行います。

ぎっくり腰の症状には

ぎっくり腰の症状には

痛みを早く和らげるために鍼を使用するケースが多くなっています。

アナタのお悩みを
すこしだけ小さくします

上茶谷

腰の悩みから解放されるためには、まず『心と体を休める』ことです。

アナタの不調は身近な人の『心配事』

アナタが動けなくなれば、勤務先の同僚、家族、友人など様々な人に心配をかけます。

自分ががんばりすぎた結果、身近な人達に迷惑を掛けたら本末転倒になりかねません。

毎週、毎月通う必要はありません

「すこし体が気になるな……」と思ったときだけでも、癒しマッサージ鍼灸院のご利用を選択肢に入れてください。

問診のあとは、なにも考える必要のない『頭を空っぽにできる時間』を提供します。

上茶谷

着替えは用意しておりますのでご安心ください。
※更衣スペースあり

ご利用時の注意点

  • 体をボキボキ鳴らしてほしい
  • 安い金額で施術を受けたい(整骨院のように保険を利用したい)
  • 言動が当院のご利用に相応しくない
上茶谷

上記に当てはまる方は、ご利用をオススメいたしません。
あらかじめご了承ください。

ご利用の方の声

Meghan O'Brien
Meghan O'Brien
2024-01-16
Gentle, attentive, kind practitioner offered relaxing shiatsu massage. Thank you!
石田章剛
石田章剛
2023-11-08
先日、母親から首を痛めて上を向くと激痛が走って仕事が出来ないと連絡がきました。 どこかいい治療院は無いかと探したところ、家の近くに上茶屋先生の癒しマッサージ鍼灸院を見つけました。 口コミの評価がすごく良く、ここなら母親を任せても大丈夫そうだなと思ったので予約を取らせてもらいました。 すごく丁寧に状態を聞いてもらえて、自分に合った治療を提案してもらえる。尚且つ、刺激量なども逐一聞いてもらえてとてもリラックスした状態で治療してもらえた。しかも首の痛みがほぼ無くなり仕事も大丈夫そうだと、すごく喜んだ連絡が母親から来ました。 母親とは離れて暮らしているので、近くにこんな良い治療院さんがあるなら一安心です。 本当にありがとうございました!!
ここあみるく
ここあみるく
2023-10-04
かれこれ20年程、肩、首こり、頭痛に悩まされてきて、色んな接骨院、整体、マッサージを受けてきましたが、とれだけロングコースでも根本的に良くなることはなく、いつも3日もてば良い方でした。 ここ数年はコロナ禍であること、子どもが小さく自分に時間をとることが出来ず放置気味でしたが、行きやすい距離でこちらの院を見つけお世話になっております。 鍼灸は受けたことがありましたが、痛みや、針を刺すということに拒否反応が凄くて続けていくことが出来ず「なんか多分いいんやろけど怖いし行きたくない」が勝ち通うことはありませんでした。 【上茶谷先生】 初めて予約した日、扉を開けてびっくり!めちゃくちゃ優しい!こんなに物腰柔らかい先生知らないってくらい、とにかくこちらを気遣って下さり、常に患者ファースト。そして何よりも沢山笑って下さるのでこちらまでパワーをいただけます。私は体もしんどかったのですが、それと同時に心も疲弊しておりましたので、こちらの院に行き先生のお人柄、施術によって、常に上前向き人間になることができました。ほんとずっと心は沈みがちで、明るく見せることは出来ても、心の底は真っ黒だったので、この変わりようには驚いております。 【施術】 鍼、お灸、手技を組み合わせて、その人の体オリジナルで考えて施術して下さります。鍼が苦手な私でしたが、先生が「これ以上は響きそうですね!」とか、こちらが言わなくても分かって下さるので安心して受けることができました。他の院では鍼がくるー!と思うと体が硬直して、しかもそれでもひたすらズンズン鍼を打たれるので精神的にきつくて…。その点、上茶谷先生の感覚には絶対的信頼があるので、最近はのんびり、自宅のような雰囲気でリラックスして受けさせてもらってます。 【料金】 相場はわからないのですが、120分1万円前後のよくあるマッサージに行く時間とお金のことを考えたら、絶対こっち!!という感じです。自分のお財布としては決して安いとは言えないけれど、30分でここまで回復するなら、この価格で精神的にも上向きになるなら絶対安いよね!と思います。そもそも30分の施術で満足したことがない慢性疲労体質なので、こちらで30分で足りるのは不思議で仕方がないのです。この院にいる時は時の流れがゆっくりになっているのか、なんとも感じたことのないスッキリ感を得て、またその後から頑張れちゃいます。 【雰囲気】 我が家の壁紙と同じなのもあってか(笑)凄く落ち着く院内で、パーソナルトレーニングでもできそうな広さもあり、とても快適です。病院!というより、自宅のようなリラックス空間で、ちゃんとお手洗いもありますし、凄く綺麗にされています。なかなか子どもを連れていくとヤンチャなので、迷惑かもとも思いますが、こちらはマンツーマンですし、院も危険な箇所はあまりなさそうなので、安心して連れて行けそうだなと思っております。 大手の院や、マッサージではすぐ戻る方、心もしんどいよーって方には是非!強めにオススメします(*^^*)
Kou
Kou
2023-09-10
同業者の鍼灸師の者です。 かねてよりSNS等での発信を拝見しておりました。 一度お会いしてみたいという思いと、偶然自分の疲労のピークが重なりお世話になることを決意しました。 結論から先に申し上げると、 お身体でお悩みの症状があれば一度ぜひご相談頂くことを強くお勧めします。 痛くない、刺激量を調節して鍼を打つ技術 熱すぎない、心地よいお灸をする技術 身体の構造を理解されているからこそ感じる気持ち良い指圧の技術 新米の私にとって目指していくべき姿を見せて頂きました。 久しぶりに体が軽く、自然と背筋が伸びる感じがありました。 また、幼き頃に事故で痛めた首も同時に施術して頂き突っ掛かりなく上を向くことができるようになりました。 非常に良い体験をさせて頂きました。 皆様もぜひ一度足を運んでみてください。 後悔はされないと思います。
Taku
Taku
2023-08-31
転職後、職場近くの鍼灸院を探しているうち、プロの先生からも高評価な口コミを受けているこちらの治療院が気になり、その後通わせて頂くようになりました。 院内はスッキリとして清潔な感じで、先生は第一印象から変わらず物腰柔らかな、ゆったりとした雰囲気をお持ちです。 お伺いすると、いつもお水を進めて頂き、それを飲みながら先生の問診に答えている間にも、先生の空気にすごく癒されています。笑 お一人でされていることもあり、マンツーマンで対応して下さるので気兼ねなくお話ができます。施術後も質問など、つい話し込んだりすることもありますが、施術の前後ともに他の患者さんと顔を合わせることはありません。 最初に丁寧な問診があります。自分では感覚的にしか話せていない症状についても、方向を変えながら質問や確認をして頂き、正確な情報を聞き取って下さっていると感じます。 私の場合は、肩こりに加えて、眠りが浅く疲れが取れないことが辛かったのですが、問診を通して体の凝りから呼吸が浅くなっているのが原因と教えて頂きました。 その後、こちらの希望も聞きながら、マッサージ・お灸・鍼をどう組合せていくか決定します。(私はよく、効果重視でとお伝えして、組合せをお任せしたりしています) その日の治療内容に限らず、長期的にどう治療・維持していくかについてもオーダーメイドで一緒に考えて頂けます。 マッサージは本当にツボを押さえてもらっている感覚で、余分な負荷がかからないと言いますか、結構な強さでのマッサージだと思うのですが痛みやもみ返しもなく、ついウトウトしてしまいます。 鍼灸も、苦痛がないか常に気遣いながら施術して頂いているので、凝りに響くことはあっても、強い痛み(最初にチクッとするときはあります)を感じたことはありません。 施術後も、普段の生活の中でのストレッチや体質改善に向けての アドバイスなども頂けて(伝えたりなかったときはショートメールで捕捉して頂いたこともあります)、東洋医学の観点からの体調管理に興味がある方にもおすすめです。
藤永勝敬
藤永勝敬
2023-07-28
始めての治療は寝違いでした。 翌日には改善していました。 首のヘルニアになり整形外科で治療していましたが改善せれず、上茶谷先生に頼りました。 左手が痺れコメを研ぐ度に電気が走るような感覚がおこり、日常生活に支障をきたすようになった頃です。 問診に時間を割いていただき治療方法の提案、受診側の心の負担も減りました。 治療中も気さくに会話していただいております。 針治療を行った事がありませんでしたがリラックスさせて頂けましたので、痛くもなく刺した感覚もなく。 感覚的なものですが、針やお灸、5秒も時間が経てばきいているような感覚に。 治療の経過ですが、1~3日も経てば治療前より改善されています。 正常な状態が100%だとして治療に伺った時が0%とし治療毎に25%回復している感じです。 治療が体感出来ることは感謝しかありません。整形外科でのリハビリ治療の時間が勿体なかったです。 前回の受診で当初提案していただいた治療回数の1回前に到達しましたが、治療の経過よりこれ以降の治療方針を提案していただけました。 今後も施術をお願いします。
あべのえる
あべのえる
2023-05-21
メニエール病(内耳のむくみによるめまい)が酷く、常に車酔いの状態で毎日しんどい思いをしていました。 見かねた友人が、鍼灸をお薦めしてくれて、家の近くで良いところがないか探していたところ、口コミでこちらの先生があん摩の技術で体を揺らさずにマッサージ&鍼灸を行う院だと伺い行ってみることに。(病気的に頭を揺らすとつらいため) 結論から言うと、昔の元気で生活ができている時よりも、もっと元気になっている気がします。 体も元気になりましたが、気力がめざましく回復しました。 〈元気になった流れ〉 元気なときが100%でいうと、 1回目(初めて)は、あまりにも弱っていたため、5%→10%程度になった感じです。 すぐに良くなったとは感じなかったのですが「お風呂に浸かる」などのアドバイスもいただき実行。1週間程度するとだんだんと回復してきました。 2回目(10日後)に行って、40%→60%に。 受けた後にも体が楽になったと感じられるようになりました。 毎日「お風呂に浸かる」を継続と、家でもできるお灸(せんねん灸)を教えてもらい毎日実行。 かなり調子が戻り、疲れにくくなり、気力が増しました。 3回目(仕事忙しくて2ヶ月後) 今回は病気というより、仕事疲れが溜まっていたので、50%くらいの元気から70%に。 首と肩が痛かったので、ほぐしていただき、体力回復のツボで元気にしていただきました。 〈施術や院についての詳細〉 ◾️私の場合は、病気であまりにも元気がなかったため、主に減っている体力や元気を増やす施術をしていただいています。 (怒りやすさ、イライラなど、持て余したエネルギーがある方などは、エネルギーを抜く施術をされるそうです。そういう方もおススメです) ◾️施術時間とは別でカウンセリングの時間があり、私の病気や今の状態について、とても丁寧に親身になって聞いてくださります。 ◾️私は鍼灸自体初めてで、特に鍼を怖いと思っていたのですが、その不安に対しても、一つ一つ丁寧に応えてくださり、簡単なところに鍼を打って、反応を探りながら、打つ打たないを私の意志を確認して進めてくださったので、気持ちがとても楽でした。 (1回目ではちょっとした苦手意識がありましたが、2回目以降慣れてきます) ◾️お灸がなぜ身体に良いのか、鍼でどんな調子を整えているのかなど、初心者の疑問にも快く応えてくださります。 ◾️あん摩マッサージ指圧が大変気持ち良く、私の呼吸に合わせてじっくりとほぐしてくださるので、いつも終わった時は身体の力が抜けていると実感することができます。 ◾️ラインを登録するのですが終わった後、先生から症状の改善のための体操の仕方や、アドバイスもいただけます。 ◾️マンツーマンで施術される鍼灸院ですので、特に女性の方は気になるかもしれませんが、事前に丁寧な説明があり、了承なしに施術を進めないので、安心できました。お人柄も、穏やかな聞き上手の先生です。 私としては、メニエール病で慢性的に苦しんでいた頃と比べると、個人差もあると思いますが鍼灸でここまで元気になって感動しています。 いつも本当にありがとうございます。
Roger Castells
Roger Castells
2023-05-06
He is the best! Really knows what he is doing. I’ll remember this treatment as one of the best I’ve ever had.
Ikuko Nitta
Ikuko Nitta
2023-03-24
Googleで見て信頼できそうと選んで行ったら大正解!上茶谷先生は専門知識に裏付けされた丁寧な問診をして下さり慢性の肩の痛みの原因にも見当をつけて指圧と鍼とお灸で治療して下さり、かなり症状が改善しました!誠実かつ親切な方で、ストレッチや予防法も丁寧に教えて下さったし施術中も説明して下さり安心して受けられました。鍼のチクっとした痛みやお灸の熱さも最初だけ感じるけどすぐ我慢できるレベルなので怖がらなくて大丈夫です。 ただの疲れを癒すなら今どきのリラクゼーションでもいいかもしれませんが、痛みや症状の改善を望むならやはり専門家の力を借りるべきだと思います。知識と経験が違います。近かったらしょっちゅう行きたいけど海外在住なので残念... 医療者としてのマッサージセラピストの資格を取る勉強を海外でしている最中なので同業者としてのお話も弾み楽しい時間が過ごせました。ありがとうございました。
TOW chan
TOW chan
2023-03-13
Googleでの口コミ評価を頼りに、癒しマッサージ鍼灸院さんの施術を受けました。 院内は清潔で先生も人当たりがよく、丁寧に施術の説明をしていただきました。 約2年間、首と肩のガチガチに凝ったコリから来る痛みに悩まされていました。 マッサージは程よい指圧で痛気持ちよく、針も灸も初めてで不安でしたが予めどのように挿すか、どのようにモグサをお灸するのかを目の前でデモンストレーションしてくださったので、施術中は安心して受けられました。 計3回の通院でかなりの所まで改善してもう十分なのですけど、あと一回か二回ほど通って完全に直したいです。 大変気持ちが良いので完治後もメンテナンスで月イチくらい通いたいですね。

とはいえ、いきなり利用するのは……

なかなか良くならないと頭ではわかっていても、痛みやダルさを感じない体にしたいのが本音かと思われます。

しかし、鍼やマッサージを受けるにしても

  • どのくらいの期間で良くなるの?
  • 通院するペースは?
  • どんなことをしているの?

といった疑問をお持ちではないでしょうか?

そこでご利用いただいた方の

  • 経過
  • 通院ペース or 回数
  • 施術内容

をすこしだけ紹介させていただきます。

上茶谷

あくまで客観的な結果に基づいた情報であり、すべての方に当てはまるとはかぎりません。

ご利用の方の症状

  • 50代女性:朝おきたときに腰に電気が走るような痛み
  • 40代男性:力仕事による腰への負担
  • 80代女性:電気や牽引で変化を感じられなかった

50代女性:起床時、腰に電気が走るような痛み

症状
  • 寝返り、立つ、座る動作を行う時に腰に激痛
  • 痛みはあるものの自力で移動できる

通院ペース:1週間に2回

上茶谷

この方はいわゆる『ぎっくり腰』でした。2回のご利用で症状はなくなったため、現在は通院せずに様子をみていただいております。

※日常生活に支障がなくなれば、ご希望がないかぎりご自身で様子をみていただきます。

施術内容:初回は鍼やお灸で軽めの施術

※写真はイメージです
  • 初回:鍼灸、マッサージ(60分)
  • 2回目:鍼灸、マッサージ(30分)

初回時、痛みの強い腰については鍼やお灸で軽め(※)の施術を、そのほか腰の痛みでよく使用するツボに鍼やマッサージをおこないました。

※ぎっくり腰のように筋肉を痛めている場合は、マッサージによる刺激で悪化する恐れがあります。

使用したツボ

太渓に鍼
腎兪にお灸
大腸兪に鍼

さらにくわしい内容は、以下のページをご確認ください。

40代男性:1か月以上続く腰のダルさと痛み

症状

1か月以上続く腰のダルさと痛み
仕事でも重たいものを持ち上げる肉体労働のため、腰への負担は避けられない

通院ペース:2週間に1回

上茶谷

腰痛とは10年以上の付き合いで、以前は無理をするとぎっくり腰になっていたようです。
予防もかねて、現在もおなじペースでご利用いただいております。

施術内容:鍼灸、マッサージによる全身の施術

※写真はイメージです

初回~現在:鍼灸、マッサージによる全身の施術(60分コース)

腰の張りが強いため鍼でコリをほぐした後、マッサージで全身の疲労を取り除くような施術を行っております。

使用したツボ

腎兪に灸
大腸兪に鍼
照海にマッサージ

80代女性:坐骨神経痛がひどく10分も歩けなかった

症状

坐骨神経痛による足のシビレ
病院で腰部脊柱管狭窄症と診断され、電気治療や牽引治療を受けたものの体の状態は変わらず

通院ペース:1週間に2回→2週間に1回へ

上茶谷

ご利用当初は症状がつよかったため、1週間に2回のペースでマッサージ施術を3ケ月継続していただきました。

開始から半年が経過し、現在は30分以上歩けるようになっております。予防もかねて、現在は2週間に1度のペースでご利用を継続されています。

施術内容:初回はマッサージのみ

※写真はイメージです

初回~改善するまで:マッサージのみ(30分コース)
症状改善後:マッサージ、お灸(45分コース)

「お灸は熱そう」と抵抗を感じておられたため、マッサージのみのコースを提案。

その後は「もっと良くなるならお灸を試してみようかな」といった希望もあり45分のコース(マッサージ、お灸)に変更しました。

使用したツボ

三陰交に灸
血海に灸
腎兪にマッサージ

適切な施術により海外旅行に行けたケースも

腰の症状については、適切な施術を継続すれば回復が見込めるケースもめずらしくありません。

脊柱管狭窄症による坐骨神経痛にお悩み70代(女性)の例

腰のダルさや脚のシビレが気になって、趣味の旅行にもいけなくなったとのこと。

しかし、適切な施術を継続された結果、6ヶ月後には「ポルトガルまで旅行に行けた」とのご報告をいただきました。

くわしい内容は、以下のページをご確認ください。

あん摩マッサージ指圧

背中や腰だけでなく、股関節(お尻まわり)から足先までの施術を行います。

とくに足元が冷えている方には、腰痛と関連のあるふくらはぎのツボをマッサージにより症状が改善する場合があります。

鍼灸施術

さきほど紹介した腰の痛みによく使用するツボを中心に鍼や灸で刺激していきます。足元の冷え、便秘や下痢をともなう体質の場合は、灸によりふくらはぎやお腹を温め体調そのものを整えていきます。

腰眼に鍼
腰や脚に灸
足三里、三陰交に鍼

体が冷えている方には、脚(足)に鍼や灸により、腰にたまった余分なエネルギーや疲労感を全身に分散させます。

とくに妊婦の方は腰・足の冷えが強い傾向にあり、鍼灸施術で冷えがやわらぐこともあります。
くわしい内容は、以下のページをご確認ください。

アフターフォローをかねたパーソナルトレーニング

残念ですが、腰の痛みは通院しているだけではなかなか改善しません。そのためアフタフォローもかねて、自宅でも簡単に行える体操を中心に説明させていただきます。

【無料資料のダウンロード】

以下のボタンよりPDFファイルをダウンロードしていただければ、いつでもスマホやPCで自分に合ったツボや院内で渡しするセルフケアを確認できます。

※スマホで閲覧する場合は『横向き』がオススメです。

ご希望があれば柔軟に対応いたします

その日の調子により

  • マッサージを中心にしてほしい
  • 今日は鍼を受けたい
  • 体が冷えているのでお灸をお願いしたい

といった希望があれば、施術前にお伝えください。

ご利用の流れ

受付、問診表への記入
タップで拡大

受付後、問診表へのご記入いただきます。
(着替えは用意しております※更衣スペースあり)

問診

現在の悩みや症状を確認いたします。
もし当院での施術が適さない場合は、医療機関をご案内いたします。

徒手検査、説明

検査にて、考えられる原因やご自身で押せるツボを説明いたします。

施術

症状やご希望にあわせた施術を行います。

施術後の説明

普段の生活における注意点、セルフケアの説明をいたします。

もう一度言います。
腰の悩みを解決するには『心と体の休息』が必要です。

  • 自分の体のことで上司や職場に迷惑をかけたくない
  • 家族やパートナーから冷めた目線を送られるのはイヤ
  • トイレくらいは自力で行ける体作りをしておきたい

自分だけがこまるのは仕方がないにしても、身近な人達に迷惑をかけ続けるのは精神衛生上よくないものです。

まずは、頭を空っぽにして『心と体』をしっかり休ませることをご検討ください。

施術料金&初回料金について

タップ(クリック)するとくわしい内容が確認できます。

【30分】突然の首、腰の痛み短期間集中コース3,200円
首に鍼施術
腰に鍼施術

ご利用いただている方の例

首が痛くて……

  • 寝起きにうがいができない
  • うしろに振り向けないので車の運転中、後方確認ができない

腰が痛くて……

  • ベッドから体を起こせない(トイレに行くのもひと苦労)
  • 前かがみに慣れないのでズボンをはくだけでも冷や汗がでる

いわゆる寝違えやぎっくり腰の方への施術となります。

通院回数の目安は2回となります。痛みがゼロにちかづき、日常生活に支障がなくなれば通院終了となります。

【45分】膝の痛み・手足のしびれ改善コース4,500円
太ももの裏をマッサージ
肘に鍼施術

ご利用いただいている方の例

膝が痛くて……

  • 買い物や旅行を楽しめない
  • イスから立つだけで膝に痛みが出てしまう

手足のしびれが治らないので……

  • 病院で手術を提案されたが、できれば手術はしたくない
  • 血行を良くするための薬を飲んでみたけれど、しびれが無くなる気配がない

病院で変形性膝関節症、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症と診断された方が、来院されております。

通院回数の目安は月に2~3回となります。症状が7割ちかく改善した方には、予防もかねて月に1度の施術をオススメしております。

【60分】1番人気!肩こり・腰痛改善コース5,800円
背中のマッサージ
腰に箱灸
目の疲れに使うツボに鍼施術
腰に鍼施術

ご利用いただている方の例

腰のお悩み

  • 腰が重たく感じたり、立ち上がろうとした時に痛みを感じたりする
  • 腰の痛みが強いときは毎朝の洗顔がこわい

首・肩のお悩み

  • 首・肩こりのせいでデータ入力作業が進まない
  • 自分でほぐしたりストレッチをしても変化が実感できない

通院回数の目安は月に2回となります。

調子が良くなった後も、体のメンテナンスとして月に1度のペースでご利用いただいている方が多くなっております。

【90分】不眠解消、疲労回復じっくりコース8,200円
腰にマッサージ
腰にお灸
かかとにお灸
頭に鍼施術

ご利用いただいている方の例

  • 夜中何度も目が覚めてしまい、嫌なことばかり考えてしまう
  • 常に体全体が重だるく感じ、睡眠をとっても眠った気にならない
  • 昼食後、急に眠気を感じ午後の仕事に集中できずミスを起こしてしまう
  • 仕事のない日は何もやる気が起きず、家で寝てばかりいて休みを満喫できない

などでお困りの方にご利用をいただいてます。

また、

  • 日頃の愚痴や不安を聞いてほしい
  • 日頃、頑張っている自分へのご褒美

として利用される方もいらっしゃいます。

通院回数の目安は月に1度となります。状態がよくなっていると感じられた方は、60分コースを月2回に分けてのご利用がオススメです。

初回料金:1,650円

初回時は上記の料金に、1,650円の初回料金がくわわります。
(施術時間には含まれません)

補足1:初回時は問診にお時間をいただくため。
補足2:最終ご利用日より6ヶ月以上空いた場合、初回料金が発生します。

ご利用時の施術代金は、確定申告により医療費控除の対象となる場合があります。くわしくは、各地域の税務署などにご確認ください。

毎月10名限定特別クーポン

よくあるご質問

Q:鍼や灸を受けたことがありませんが、痛く or 熱くないですか?

【鍼について】

髪の毛よりも細い鍼を使用しており、痛みを感じることはほとんどありません。ただし、鍼を刺す場所や体質によりチクッとした刺激を感じるケースもございます。

また、刺激に敏感な成人の方には刺さない鍼として3歳~8歳くらいのお子様に使用する、接触鍼を利用した施術も行っております。

【灸について】

台座灸(知熱灸)を中心とした施術のため、やけどをするような熱さにはなりません。
ほんのりとした熱感が、体に伝わります。

施術効果を高めるために、灸の痕を残す施術を実施する場合もありますが、患者さんの了承を得ておこなうので御安心ください。

鍼灸施術の安全性については、こちらの記事をご覧ください。

Q:妊娠中でも施術を受けても問題ありませんか?

安定期(5ヶ月)に入っていれば施術を受けていただけます。

対応している症状、期待できる施術効果、施術を受けるさいの注意点ははこちらの記事をご覧ください。

Q:健康保険は利用できますか?

恐れ入りますが、当院では健康保険の取扱いをしておりません。
健康保険の取り扱いをしていないことが、患者さんのメリットになる場合もございます。

Q:鍼・灸・マッサージ、どの施術を受けるのがオススメですか?

患者さんの体質・症状・施術の好みによって異なるため、この場で断言はできません。

各施術方法がどのような症状に合う(合わない)のかは、こちらの記事に掲載しています。

Q:鍼灸整骨院と鍼灸専門院(鍼灸マッサージ院)は、どのような違いがありますか?

施術費用(時間)・使用する鍼の本数・お灸の施術方法など、多くの点で異なります。

詳しい内容は、こちらの記事をご覧ください。

Q:ケガをした時に行っても大丈夫ですか?

当院では、ケガの応急処置はいたしておりません。転んで膝をぶつけた、交通事故で首を強打した、といった場合は、まず病院の受診をしていただくようお願いいたします。

あらかじめご了承ください。

Q:どのくらいの頻度で利用すれば、症状はなくなりますか?

症状・体質・生活習慣により大きく異なります。
参考となりますが、多くの方は月に2回~3回のペースでご利用されています。

Q:生活リズムが不規則のため、いつ行けるかわかりません。かならず予約は必要でしょうか?

必ずご予約を、お願いいたします。

Q:領収書の発行は可能ですか?

はい。ご希望があれば、発行いたします。

※当院の施術は確定申告により医療費控除の対象となる場合があります。

くわしくは、各地域の税務署などにご確認ください。

Q:カードは使えますか?

各種カードに対応しております。

その他、対応QR決済

  • PayPay
  • LINE Pay
  • d払い
  • メルペイ
  • 楽天ペイ
  • auPAY
  • ゆうちょPay

※無理な提案、強制的な予約、回数券の押し売り等はおこなっておりません。

Q:出張施術はしていますか?

はい。ご自宅へお伺いさせていただきます。

電車やバスで移動する場合、別途交通費をいただいてます。

くわしい内容は、以下のページをご確認ください。

Q:駐輪場、駐車場はありますか?

自転車、バイクについては、院の前の駐輪スペースをご利用ください。

お車でお越しの場合は恐れ入りますが、近隣の有料駐車場のご利用をお願いいたします。
(院前に駐車された場合、警察に注意された事例があります)

有料駐車場の場所は、こちらに掲載しております。

施術者紹介

【施術者】
上茶谷 貴之
(うえちゃや たかゆき)


保有資格】
あんま・マッサージ指圧師
鍼灸師
柔道整復師

アクセス


【受付時間】
平日・土曜:10時~19時30分
日曜・祝日:10時~17時30分


不定休・予約優先制

【住所
京都市南区羅城門町
53-3 vip羅城門1F
【電話番号
075-606-1575


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