
腰がツラいと嘆く前に
自分との向き合い方を
変えてみませんか?

~土日・祝日も受付中~

腰がツラいと嘆く前に
自分との向き合い方を
変えてみませんか?

~土日・祝日も受付中~
いまのアナタに必要なものは
『心と体を休める時間』です。
- 毎朝、腰が痛くてベッドや布団から体を起こせない
- 料理や食器洗いをしていると背中や腰がだるくなる
- 座っているだけなのに、なぜか腰が痛い
- 歩いているだけで腰が重たくなる
- 病院で坐骨神経痛といわれたけど何もしてもらえない
このような症状に、お悩みではありませんか?
現在の日本では、10人に1人が腰の痛みに悩んでいます(※)
もはや、国民病といっても過言ではありません。
悩みを解決するためには、自分の体に合ったケアが必要です。
いつもどおりの生活をおくりたいのに腰が痛いと…
仕事に集中できなくなる

大事なプレゼンが控えているのに仕事に集中できず、上司や同僚に迷惑をかけていませんか?
家事が手抜きに

「腰が痛いから」をいいわけに、家事を親やパートナーにすべてにまかせていませんか?
体を動かすのがこわい

夜中に目が覚めてもサッと立ち上がれず、トイレまでの距離を遠く感じることも……?

原因がわかっていても、
仕事や家事にいそがしく
自分のことを追い込んでしまう方もいます。
現代人はいつも緊張しています


仕事や家事、育児など便利になった部分もある反面、情報量が多く、想像以上に心と体を休められていないケースも。
家族や自治体のサポートもすくない環境では、なおさらのことです。
緊張している=交感神経が活発に


交感神経が活発になると緊張=興奮状態になるため、心と体に負担をかけてしまいます。
便利な時代になった反面、仕事も家事も人付き合いも昔にくらべて1人で4~5人分はこなす必要があるため当然の結果です。
心と体はいつも本番モード


たとえるなら、大きな取引の直前や、部活の公式戦、試験直前の緊張感を味わっているような状態で『心と体はいつも本番モード』ともいえます。
腰の悩みをとりのぞくには、副交感神経(リラックスさせる神経)を活発にしなくてはいけません。



自覚のないストレスにより交感神経が働きすぎた結果、腰痛になる方はかなり多い印象です。


腰の悩みを解決するには
『心と体の休息』が必要です


腰の悩みを解決するには
『心と体の休息』が必要です
手足、頭へ鍼やお灸をすることで、副交感神経が活発=リラックスした状態になりやすいという研究結果がでています。
また、4000年以上も前から存在する東洋医学的の考えにおいても、興奮や緊張をおさえるために手足のツボが使われてきました。
✔副交感神経を働かせる代表的なツボ









腰の悩みにかぎらず、
ストレスを感じている方によく使われるツボです。
原因はよくわからないまま体のつらさを感じている方は、
鍼や灸で副交感神経を活発に
マッサージで体全体をリラックス
といったように、仕事や家事など日常を忘れられる環境を作ってみてはいかがでしょうか?
身近な人に心配される前に
すこし立ち止まってみませんか?
身近な人に心配される前に
すこし立ち止まってみませんか?
面倒に感じる体の管理に
すこしの『癒し』を提供します


東洋医学をベースに体の状態や原因を確認させていただき、いちばん体に合う施術内容を提案いたします。
腰痛の原因は1つとはかぎりません


腰痛の原因は1つとはかぎりません
痛みを感じている腰だけに、原因があるとはかぎりません。
そのため、状態によっては股関節(お尻まわり)のマッサージや、ふくらはぎに鍼灸施術を行います。
ぎっくり腰の症状には


ぎっくり腰の症状には
痛みを早く和らげるために鍼を使用するケースが多くなっています。
アナタのお悩みを
すこしだけ小さくします









腰の悩みから解放されるためには、まず『心と体を休める』ことです。
アナタの不調は身近な人の『心配事』


アナタが動けなくなれば、勤務先の同僚、家族、友人など様々な人に心配をかけます。
自分ががんばりすぎた結果、身近な人達に迷惑を掛けたら本末転倒になりかねません。
毎週、毎月通う必要はありません


「すこし体が気になるな……」と思ったときだけでも、癒しマッサージ鍼灸院のご利用を選択肢に入れてください。
問診のあとは、なにも考える必要のない『頭を空っぽにできる時間』を提供します。



着替えは用意しておりますのでご安心ください。
※更衣スペースあり
ご利用時の注意点
- 体をボキボキ鳴らしてほしい
- 安い金額で施術を受けたい(整骨院のように保険を利用したい)
- 言動が当院のご利用に相応しくない



上記に当てはまる方は、ご利用をオススメいたしません。
あらかじめご了承ください。
ご利用の方の声
とはいえ、いきなり利用するのは……
なかなか良くならないと頭ではわかっていても、痛みやダルさを感じない体にしたいのが本音かと思われます。
しかし、鍼やマッサージを受けるにしても
- どのくらいの期間で良くなるの?
- 通院するペースは?
- どんなことをしているの?
といった疑問をお持ちではないでしょうか?
そこでご利用いただいた方の
- 経過
- 通院ペース or 回数
- 施術内容
をすこしだけ紹介させていただきます。



あくまで客観的な結果に基づいた情報であり、すべての方に当てはまるとはかぎりません。
ご利用の方の症状
- 50代女性:朝おきたときに腰に電気が走るような痛み
- 40代男性:力仕事による腰への負担
- 80代女性:電気や牽引で変化を感じられなかった
50代女性:起床時、腰に電気が走るような痛み
- 寝返り、立つ、座る動作を行う時に腰に激痛
- 痛みはあるものの自力で移動できる
通院ペース:1週間に2回



この方はいわゆる『ぎっくり腰』でした。2回のご利用で症状はなくなったため、現在は通院せずに様子をみていただいております。
※日常生活に支障がなくなれば、ご希望がないかぎりご自身で様子をみていただきます。
施術内容:初回は鍼やお灸で軽めの施術


- 初回:鍼灸、マッサージ(60分)
- 2回目:鍼灸、マッサージ(30分)
初回時、痛みの強い腰については鍼やお灸で軽め(※)の施術を、そのほか腰の痛みでよく使用するツボに鍼やマッサージをおこないました。
※ぎっくり腰のように筋肉を痛めている場合は、マッサージによる刺激で悪化する恐れがあります。
使用したツボ






さらにくわしい内容は、以下のページをご確認ください。
40代男性:1か月以上続く腰のダルさと痛み
1か月以上続く腰のダルさと痛み
仕事でも重たいものを持ち上げる肉体労働のため、腰への負担は避けられない
通院ペース:2週間に1回



腰痛とは10年以上の付き合いで、以前は無理をするとぎっくり腰になっていたようです。
予防もかねて、現在もおなじペースでご利用いただいております。
施術内容:鍼灸、マッサージによる全身の施術


初回~現在:鍼灸、マッサージによる全身の施術(60分コース)
腰の張りが強いため鍼でコリをほぐした後、マッサージで全身の疲労を取り除くような施術を行っております。
使用したツボ






80代女性:坐骨神経痛がひどく10分も歩けなかった
坐骨神経痛による足のシビレ
病院で腰部脊柱管狭窄症と診断され、電気治療や牽引治療を受けたものの体の状態は変わらず
通院ペース:1週間に2回→2週間に1回へ



ご利用当初は症状がつよかったため、1週間に2回のペースでマッサージ施術を3ケ月継続していただきました。
開始から半年が経過し、現在は30分以上歩けるようになっております。予防もかねて、現在は2週間に1度のペースでご利用を継続されています。
施術内容:初回はマッサージのみ


初回~改善するまで:マッサージのみ(30分コース)
症状改善後:マッサージ、お灸(45分コース)
「お灸は熱そう」と抵抗を感じておられたため、マッサージのみのコースを提案。
その後は「もっと良くなるならお灸を試してみようかな」といった希望もあり45分のコース(マッサージ、お灸)に変更しました。
使用したツボ






適切な施術により海外旅行に行けたケースも
腰の症状については、適切な施術を継続すれば回復が見込めるケースもめずらしくありません。
脊柱管狭窄症による坐骨神経痛にお悩み70代(女性)の例



腰のダルさや脚のシビレが気になって、趣味の旅行にもいけなくなったとのこと。
しかし、適切な施術を継続された結果、6ヶ月後には「ポルトガルまで旅行に行けた」とのご報告をいただきました。
くわしい内容は、以下のページをご確認ください。
あん摩マッサージ指圧
背中や腰だけでなく、股関節(お尻まわり)から足先までの施術を行います。






とくに足元が冷えている方には、腰痛と関連のあるふくらはぎのツボをマッサージにより症状が改善する場合があります。
鍼灸施術
さきほど紹介した腰の痛みによく使用するツボを中心に鍼や灸で刺激していきます。足元の冷え、便秘や下痢をともなう体質の場合は、灸によりふくらはぎやお腹を温め体調そのものを整えていきます。






体が冷えている方には、脚(足)に鍼や灸により、腰にたまった余分なエネルギーや疲労感を全身に分散させます。
とくに妊婦の方は腰・足の冷えが強い傾向にあり、鍼灸施術で冷えがやわらぐこともあります。
くわしい内容は、以下のページをご確認ください。
アフターフォローをかねたパーソナルトレーニング


残念ですが、腰の痛みは通院しているだけではなかなか改善しません。そのためアフタフォローもかねて、自宅でも簡単に行える体操を中心に説明させていただきます。
【無料資料のダウンロード】
以下のボタンよりPDFファイルをダウンロードしていただければ、いつでもスマホやPCで自分に合ったツボや院内で渡しするセルフケアを確認できます。
※スマホで閲覧する場合は『横向き』がオススメです。
ご希望があれば柔軟に対応いたします
その日の調子により
- マッサージを中心にしてほしい
- 今日は鍼を受けたい
- 体が冷えているのでお灸をお願いしたい
といった希望があれば、施術前にお伝えください。




ご利用の流れ


受付後、問診表へのご記入いただきます。
(着替えは用意しております※更衣スペースあり)


現在の悩みや症状を確認いたします。
もし当院での施術が適さない場合は、医療機関をご案内いたします。








検査にて、考えられる原因やご自身で押せるツボを説明いたします。








症状やご希望にあわせた施術を行います。


普段の生活における注意点、セルフケアの説明をいたします。
もう一度言います。
腰の悩みを解決するには『心と体の休息』が必要です。
- 自分の体のことで上司や職場に迷惑をかけたくない
- 家族やパートナーから冷めた目線を送られるのはイヤ
- トイレくらいは自力で行ける体作りをしておきたい


自分だけがこまるのは仕方がないにしても、身近な人達に迷惑をかけ続けるのは精神衛生上よくないものです。
まずは、頭を空っぽにして『心と体』をしっかり休ませることをご検討ください。
施術料金&初回料金について
タップ(クリック)するとくわしい内容が確認できます。
【30分】突然の首、腰の痛み短期間集中コース【3,200円】




ご利用いただている方の例
首が痛くて……
- 寝起きにうがいができない
- うしろに振り向けないので車の運転中、後方確認ができない
腰が痛くて……
- ベッドから体を起こせない(トイレに行くのもひと苦労)
- 前かがみに慣れないのでズボンをはくだけでも冷や汗がでる
いわゆる寝違えやぎっくり腰の方への施術となります。
通院回数の目安は2回となります。痛みがゼロにちかづき、日常生活に支障がなくなれば通院終了となります。
【45分】膝の痛み・手足のしびれ改善コース【4,500円】




ご利用いただいている方の例
膝が痛くて……
- 買い物や旅行を楽しめない
- イスから立つだけで膝に痛みが出てしまう
手足のしびれが治らないので……
- 病院で手術を提案されたが、できれば手術はしたくない
- 血行を良くするための薬を飲んでみたけれど、しびれが無くなる気配がない
病院で変形性膝関節症、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症と診断された方が、来院されております。
通院回数の目安は月に2~3回となります。症状が7割ちかく改善した方には、予防もかねて月に1度の施術をオススメしております。
【60分】1番人気!肩こり・腰痛改善コース【5,800円】








ご利用いただている方の例
腰のお悩み
- 腰が重たく感じたり、立ち上がろうとした時に痛みを感じたりする
- 腰の痛みが強いときは毎朝の洗顔がこわい
首・肩のお悩み
- 首・肩こりのせいでデータ入力作業が進まない
- 自分でほぐしたりストレッチをしても変化が実感できない
通院回数の目安は月に2回となります。
調子が良くなった後も、体のメンテナンスとして月に1度のペースでご利用されている方が多くなっております。
【90分】不眠解消、疲労回復じっくりコース【8,200円】








ご利用いただいている方の例
- 夜中何度も目が覚めてしまい、嫌なことばかり考えてしまう
- 常に体全体が重だるく感じ、睡眠をとっても眠った気にならない
- 昼食後、急に眠気を感じ午後の仕事に集中できずミスを起こしてしまう
- 仕事のない日は何もやる気が起きず、家で寝てばかりいて休みを満喫できない
などでお困りの方にご利用をいただいてます。
また、
- 日頃の愚痴や不安を聞いてほしい
- 日頃、頑張っている自分へのご褒美
として利用される方もいらっしゃいます。
通院回数の目安は月に1度となります。状態がよくなっていると感じられた方は、60分コースを月2回に分けてのご利用がオススメです。
【初回料金:1,650円】
初回時は上記の料金に、1,650円の初回料金がくわわります。
(施術時間には含まれません)
補足1:初回時は問診にお時間をいただくため。
補足2:最終ご利用日より6ヶ月以上空いた場合、初回料金が発生します。
毎月10名限定特別クーポン
9月21日(木)の時点で残り4名です




その他、対応QR決済
- PayPay
- LINE Pay
- d払い
- メルペイ
- auPAY
- ゆうちょPay
※無理な提案、強制的な予約、回数券の押し売り等はおこなっておりません。
ご利用時の注意点
- 問診および身体の状態を確認させていただくため、施術時間とは別に20分ほどお時間をいただきます。
- 無断でキャンセルをされた場合、次回ご利用時、全額お支払いお願いいたします。
(ご連絡をいただいた場合は料金は発生しません) - 時間厳守でお願いいたします。コロナ対策として、ご利用される方々の接触を避けていただくように配慮いたしておりますので、早めに来院されても対応できないケースがございます。
- 遅刻をされた場合、施術時間が短くなる場合がございます。
- 髪の毛よりも細い鍼を使用しており、痛みを感じることはほとんどありません。ただし、鍼を刺す場所や体質によりチクッとした刺激を感じるケースもございます。
よくあるご質問
Q:鍼や灸を受けたことがありませんが、痛く or 熱くないですか?
【鍼について】
髪の毛よりも細い鍼を使用しており、痛みを感じることはほとんどありません。ただし、鍼を刺す場所や体質によりチクッとした刺激を感じるケースもございます。
また、刺さない鍼として、おもにお子様に使用する接触鍼を使った施術も行っております。
【灸について】
台座灸(知熱灸)を中心とした施術のため、やけどをするような熱さにはなりません。
ほんのりとした熱感が、体に伝わります。
くわしい内容については、以下のページをご確認ください。
Q:妊娠中でも施術を受けられますか?
安定期(5ヶ月)に入っていれば施術を受けていただけます。詳しくはこちらの記事をご覧ください。


Q:健康保険は利用できますか?
恐れ入りますが、当院では健康保険の取扱いをしておりません。
Q:ケガをした時に行っても大丈夫ですか?
当院では、ケガの応急処置はいたしておりません。転んで膝をぶつけた、交通事故で首を強打した、といった場合は、まず病院の受診をしていただくようお願いいたします。
あらかじめご了承ください。
Q:どのくらいの頻度で利用すれば、症状はなくなりますか?
症状や状態により大きく異なります。
参考となりますが、多くの方は月に2~3回のペースでご利用されています。
Q:時間の不規則な仕事のためいつ行けるかわかりません。かならず予約は必要でしょうか?
予約が入っていなければ、対応させていただきます。
来院前にご連絡をいただければ、ご案内いたします。
Q:領収書の発行は可能ですか?
はい。
ご希望があれば、発行いたします。
Q:カードは使えますか?
各種カードに対応しております。


その他、対応QR決済
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- LINE Pay
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- auPAY
- ゆうちょPay
※無理な提案、強制的な予約、回数券の押し売り等はおこなっておりません。
Q:出張施術はしていますか?
はい。ご自宅へお伺いさせていただきます。電車やバスで移動する場合、別途交通費をいただいてます。
くわしい内容は、以下のページをご確認ください。
Q:駐輪場、駐車場はありますか?
自転車、バイクについては、院前に駐輪スペースがありますのでご利用ください。
駐車場については恐れ入りますが、近隣の有料駐車場をご利用いただきますようお願いいたします。
(院前に駐車された場合、警察に注意された事例があります)