不眠にお悩みの方へ– category –

出産後のつらい症状といえば 腰や骨盤(股関節)周辺の痛み首・肩こり、頭痛不眠 などがあげられます。 出産前にくらべて 「家事をするにも腰を痛めないか心配」「疲れやすくなった」 といった体調の変化を感じる方もいることでしょう。 体調の変化に戸惑う...

妊娠中のつらい症状といえば 腰痛不眠つわり などがあげられます。 「すこしでもラクになりたい」と思ってもお腹が大きいため、うつ伏せになってマッサージは受けられません。そこでかわりに「鍼やお灸を受けてみようかな…」と考える方もいることでしょう...

明日のことばかり考えてしまい、気がつけば窓から太陽が差し込んでいたりしますよね？ いくら夜に眠れないと悩んでも、思うように改善しないケースもあります。悩みのなかった小学生時代のような『スッキリと目が覚める感覚』を取り戻したい方もいることで...

仕事があるのに朝起きられない昼の3時くらいになると眠たくなる夜中に何度も目が覚めて、なかなか寝付けない このような不眠の症状に、お悩みではありませんか？気がつけば午前2時、時計の針の音ですら大きく聞こえたりしますよね。 不眠になってしまうと…...

「明日は大事な予定があるので夜10時には布団にはいったにもかかわらず、気がつけば朝をむかえていた……」 といったことはありませんか？ その結果、朝から頭はボーっとしたままで、 取引先で売上に大きくかかわるプレゼンで思ったような結果がでないわざわ...