更年期のお悩みを誰にも相談できない方へ：身近な人に相談できない悩みを抱えこんでていませんか？

身近な人に相談できない
悩みを抱えこんでていませんか？

身近な人に相談できない
悩みを抱えこんでていませんか？

家族は「寒い」と言っているのに自分だけ汗をかいている
最近、仕事に集中できなくなり年下の上司から注意された
体がつらいのに旦那は話も聞いてくれない

このようなお悩みはありませんか？

40代～50代となれば、人によっては体質がおおきく変化するタイミングですよね。

テレビやネットで「更年期の症状には○○が効果あり」といった情報をみかけては、試されている方も多いのではないでしょうか？

しかし、思ったように体に変化がでないため、まわりに相談できずにお悩みの方をよくみかけます。

更年期によくみられる症状

ほてり（汗をかく）

ストレスによるイライラ感

夜に眠れない

上茶谷

そのほかに、便秘になったりめまいを感じたりする方もいます。

更年期におきる体の変化とは？
おもな原因は2つ

年齢による体質の変化（ホルモンバランスの崩れ）
心理的、社会的要因によるストレス

早い人では40歳台前半、遅い人では50歳台後半に発生することが多くなっています。

原因のくわしい内容をチェック

更年期の症状に悩まないためにできること

意識して睡眠をとる

体質の変化に負けないために、1日7時間ほどの睡眠時間を確保しましょう。

適度な運動をこころがける

適度に体を動かし汗をかいて、ストレスをためないようにしましょう。

食べ過ぎ・飲みすぎに注意

ときには食事やお酒の量を減らして、体の中から体質を変える意識が必要です。

上茶谷

生活習慣の見直してみるものの
思ったような効果がでないため、悩みがさらに大きくなるケースもあるようです。

解決策のくわしい内容をチェック

体調に変化がでない方は
東洋医学が体に合っているかもしれません

体調に変化がでない方は
東洋医学が体に合っていることも

相談相手がいない方は
癒しマッサージ鍼灸院をご利用ください

体の状態や原因から、いちばん体に合う施術内容を提案させていただきます。体質によっては、東洋医学による治療が合っている方もいらっしゃいます。

上茶谷

更年期の症状は、ほてりや便秘、ストレスなど個人差が大きいため、すこしでも気になることがあれば遠慮なくお伝えください。

アナタのお悩みを
すこしだけ小さくします

とはいえ、いきなり利用するのは……

目の疲れを取るために、予防のために、と思ってマッサージや鍼を受けるにしても、

どのくらいの期間で良くなるの？
通院するペースは？
どんなことをしているの？

といった疑問をお持ちだと思われます。

そこで、目の疲れのお悩みでご利用いただいた方の

経過
通院回数
施術内容

を参考として紹介させていただきます。

ご利用の方の事例

【40代女性】
仕事の疲れが抜けきらず
休日をムダにしている

具体的なお悩み

イライラすることがあると仕事に集中できなくなる
冬でも顔に汗をかいているのが恥ずかしい

症状

少し動くだけで息切れする
イライラすると頭が痛くなる
1年中、顔がほてり汗をかいている

通院ペース

1ヶ月に1回・定期的に利用

施術内容：鍼灸・マッサージによる全身の施術(60分コース)

イライラを抑えるために頭に鍼
息切れしやすい（虚弱）体質を改善するために足に灸
頭の熱を逃がして汗を抑える目的で首をマッサージ

使用したツボ

【50代女性】
夜に何度も目が覚めて
朝から気分が重たい

具体的なお悩み

自分の年齢や持病のことが不安になる
悲しいニュースを見て感情的になってしまう

症状

夜になかなか眠れない（何度も目が覚める）
急に気分が落ち込んでしまう

通院ペース

2週間に1回　定期的に利用

施術内容：鍼灸による全身の施術(90分コース)

睡眠の質を高める目的で足にお灸
落ち込んだ気分を元気にするためにお腹に鍼
不安な気持ちを落ち着かせるために背中にマッサージ

使用したツボ

【50代女性】
身の回りのことで目いっぱいで
毎日気分がすぐれない

具体的なお悩み

親や親族の介護で気を休める暇もない
趣味や楽しみがないため生活に充実感がない

症状

少し動いただけで疲れる
頭全体がいつも重たい
不安や心配事がかさなり眠れなくなる

通院ペース

1か月に1回

施術内容：鍼が苦手なためお灸とマッサージによる全身の施術(45分コース)

不安な気持ちを落ち着かせるため腕のツボに灸
疲れやすい体質を改善する目的で腰に灸
頭全体の重さを解消するために頭部をマッサージ

使用したツボ

更年期の症状に悩んでいる人は
アナタだけではありません

上茶谷

勤務時代に「仕事のやる気はあっても体がついていかない。けど周りに理解してもらえなくて落ち込んでいる」と訴える方を数多く見てきました。

しかし、適切な施術により「前より疲れを感じなくなった。気持ちも前向きになれたし嬉しい」といっていただけるケースはよくあります。

施術料金・初回料金について

タップ（クリック）するとくわしい内容が確認できます。

【30分】突然の首、腰の痛み短期間集中コース【3,200円】

ご利用いただている方の例

首が痛くて……

寝起きにうがいができない
うしろに振り向けないので車の運転中、後方確認ができない

腰が痛くて……

ベッドから体を起こせない（トイレに行くのもひと苦労）
前かがみに慣れないのでズボンをはくだけでも冷や汗がでる

いわゆる寝違えやぎっくり腰の方への施術となります。

通院回数の目安は2回となります。痛みがゼロにちかづき、日常生活に支障がなくなれば通院終了となります。

【45分】膝の痛み・手足のしびれの改善を目指す方向けコース【4,500円】

ご利用いただいている方の例

膝が痛くて……

買い物や旅行を楽しめない
イスから立つだけで膝に痛みが出てしまう

手足のしびれが治らないので……

病院で手術を提案されたが、できれば手術はしたくない
血行を良くするための薬を飲んでみたけれど、しびれが無くなる気配がない

病院で変形性膝関節症、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症と診断された方が、来院されております。

通院回数の目安は月に2～3回となります。症状が7割ちかく改善した方には、予防もかねて月に1度の施術をオススメしております。

【60分】1番人気！肩こり・腰痛の改善を目指す方向けコース【5,800円】

ご利用いただている方の例

腰のお悩み

腰が重たく感じたり、立ち上がろうとした時に痛みを感じたりする
腰の痛みが強いときは毎朝の洗顔がこわい

首・肩のお悩み

首・肩こりのせいでデータ入力作業が進まない
自分でほぐしたりストレッチをしても変化が実感できない

通院回数の目安は月に2回となります。

調子が良くなった後も、体のメンテナンスとして月に1度のペースでご利用いただいている方が多くなっております。

【90分】不眠解消・疲労回復じっくりコース【8,200円】

ご利用いただいている方の例

夜中何度も目が覚めてしまい、嫌なことばかり考えてしまう
常に体全体が重だるく感じ、睡眠をとっても眠った気にならない
昼食後、急に眠気を感じ午後の仕事に集中できずミスを起こしてしまう
仕事のない日は何もやる気が起きず、家で寝てばかりいて休みを満喫できない

などでお困りの方にご利用をいただいてます。

また、

日頃の愚痴や不安を聞いてほしい
日頃、頑張っている自分へのご褒美

として利用される方もいらっしゃいます。

通院回数の目安は月に1度となります。状態がよくなっていると感じられた方は、60分コースを月2回に分けてのご利用がオススメです。

【初回料金：1,650円】

初回利用時は上記の料金に、1,650円くわわります。
（施術時間には含まれません）

初回時は問診に20分ほどお時間をいただくため(問診は施術時間には含まれません)
3ヶ月以上ご来院がなかった場合、次回の受診時に「再診料」として880円（税込）を頂戴しております。
施術料金以外に追加料金が発生することはございません。ご安心ください。

【料金設定について】60分2,980円よりも高い理由とは？

ご利用時の施術代金は、確定申告により医療費控除の対象となる場合があります。
くわしくは、各地域の税務署などにご確認ください。

毎月10名限定特別クーポン

～カード決済対応～

その他、対応QR決済

PayPay
LINE Pay
d払い
メルペイ
auPAY
ゆうちょPay

※無理な提案、強制的な予約、回数券の押し売り等はおこなっておりません。

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ご利用時の注意点

問診および身体の状態を確認させていただくため、施術時間とは別に20分ほどお時間をいただきます。
無断でキャンセルをされた場合、次回ご利用時、全額お支払いお願いいたします。
（ご連絡をいただいた場合は料金は発生しません）
時間厳守でお願いいたします。コロナ対策として、ご利用される方々の接触を避けていただくように配慮いたしておりますので、早めに来院されても対応できないケースがございます。
遅刻をされた場合、施術時間が短くなる場合がございます。
髪の毛よりも細い鍼を使用しており、痛みを感じることはほとんどありません。ただし、鍼を刺す場所や体質によりチクッとした刺激を感じるケースもございます。