自分だけ歩くのが遅いからなるべく外には出たくない
そんな不安な気持ちから
「家族や孫に迷惑をかけている…」
と思っていませんか？
自分だけ歩くのが遅いから
なるべく外には出たくない
そんな不安な気持ちから
「家族や孫に迷惑をかけている…」
と思っていませんか？
落ち込んだ姿を身近な人に見せないために
3つの手法でサポートいたします。
落ち込んだ姿を身近な人に
見せないために
3つの手法でサポートいたします。
人間の体は衰えるのが『普通』です
人間の体は衰えるのが『普通』です
しかし、努力次第では、衰えるスピードを緩やかにできる可能性があります。
体が衰えるスピードのイメージ
上茶谷かならずグラフのようになるとは言いきれません。しかし、適切な対策により、痛みや衰えるスピードを緩和させた論文が数多く発表されています。
『あたりまえ』だったことが
できなくなるのはツラいですよね？
家族とのお出かけ
趣味のハイキング
日課のジョギング
膝の痛みが悪化する原因の1例
骨が変形して膝が痛む
外出を控える＝体を動かさない
全身の血流が低下
体（とくに下半身）が冷える
膝の痛みが悪化する
現状維持ができないままでは…
膝の痛みが悪化して外出への不安が大きくなれば、いずれは『介護サービス』が必要になるかもしれません。
介護サービスの例
デイサービス
- 自宅に引きこもらない
- 社会的な交流
- リハビリ
などが目的
自宅のバリアフリー改修
- 階段に昇降機の設置
- 手すりの設置
- トイレやお風呂の段差改修
など。
上記のような、介護サービスを受けて解決できる問題であれば、ある程度のお金で解決できます。
デイサービスの利用：月額1～2万円前後（介護度や利用回数による）
手すり設置費用の相場：5～20万円（1割負担になるケースが多いため1万円前後で設置できる場合あり）
とはいえ、いままで他人に頼らなくても自分でできていたことができなくなると「情けない……」と自己嫌悪になることも。
そんな、落ち込んだ姿によって、身近な人への心理的負担は大きくなるばかりです。
落ち込んでいる姿が、
身近な人の負担になることも…？
いままで自分なりに工夫してきたと思います
- テレビやネットの情報を実践
- サプリメントを毎日摂取
- 関節注射にチャレンジ
テレビやネットの情報を実践
テレビやネットの情報を実践
テレビやネットを眺めていると「筋肉をつけて予防しましょう」といった情報をよくみかけます。
実践すれば一定の効果はみられますが、運動に慣れていない人にとっては負担になり、よけいなストレスを感じることも。
上茶谷とくに、筋肉をつけようとがんばりすぎて、悪化する方もいるので注意が必要です。
サプリメントを毎日摂取
サプリメントを毎日摂取
毎日1粒2粒飲むだけで、イキイキした姿を見せる有名人をみると、期待したくなりますよね？
しかし、現時点では、サプリメントに膝の軟骨を再生させる効果は証明されていません。
上茶谷効果が実感できずに、お金をムダにした人の話をよく聞きます。
関節注射にチャレンジ
関節注射にチャレンジ
病院で関節注射を打ち続けているものの、
- 注射そのものが痛い
- お風呂に入れない
- 思ったような効果が実感できない
といったお話をよく耳にします。また、お医者さんによっては手術をすすめるケースもありますが、できることなら避けたいのが本音ではないでしょうか？
手術をしたときの問題点
- 手術や入院の費用
- リハビリが大変
- 入院中の退屈な時間
一般的には、手術をすれば、翌日からリハビリを開始します。しかし、1日中リハビリをしていては体力が持ちません。そのため、人によっては退屈な時間を過ごすことになるでしょう。
上茶谷手術の費用は1割負担で20万円ほどといわれていますが、高額医療費費制度により8万円前後になるケースもあります。（入院中、利用するベッドや食事の費用は別途必要）
いままで試した方法で効果が見られなければ
別の選択肢を考える必要もあります。
いままで試した方法で
効果が見られなければ
別の選択肢を考える必要もあります。
癒しマッサージ鍼灸院では
3つの手法で『がんばりすぎない体づくり』をサポート
癒しマッサージ鍼灸院では
3つの手法で
『がんばりすぎない体づくり』をサポート
上茶谷痛みの原因となる『体の冷え』をやわらげるための施術を提案しております。
①鍼灸施術で膝まわりの血流改善
ツボといわれる場所に、鍼やお灸を使ってピンポイントで刺激をくわえていきます。
鍼による軸索反射により血流改善効果が期待できます
上茶谷針を刺した場所から、神経線維を通じて血管が広がるため、血流の改善が期待できます。
灸による温熱効果
お灸の熱で筋肉（関節）を温めて、血流の改善を目指します。
上茶谷脚全体に冷えを感じている方には、リラックス効果も期待できるお灸がオススメです。
②マッサージで関節に適度な刺激を
痛みが原因でかたまってしまった筋肉を、適度な刺激でほぐし血流改善を目指します。
膝が痛みから、歩く機会がへり体を動かさなくなった方は、脚全体が冷えることもめずらしくありません。
そのため、膝まわりだけでなく、脚全体（股関節の筋肉やふくらはぎ）のマッサージを行います。
上茶谷鍼やお灸に苦手意識がある方には、マッサージを中心にした施術がオススメです。
③自宅でできるセルフケアの説明
ご自宅でも実践できるような、体に負担の少ない体操を中心にお伝えいたします。
上茶谷体と気持ちにメリハリをつけるためにも、適度な運動を習慣にすることを目標にしましょう。
東洋医学をベースにした施術を
提供いたします
東洋医学では、体全体＝いち個人を診て、その人にあった施術を行いすこしずつ症状をとりのぞいていきます。
そのため”すぐに症状がなくなる”といった即効性は期待できません。しかし、ちいさな変化のため、体への負担も少なくなります。
- おなじ症状に対して、おなじような治療を行う
- 薬の処方や注射、手術などにより即効性あり
- あわない人には体への負担が大きくなることも
- おなじ症状でも、人によって治療の内容が変わる
- 治療法は鍼や灸、マッサージ、漢方薬など
- すこしずつ症状をとりのぞくため体の負担はすくない
上茶谷時間をかけてあらわれた症状を無理にとりのぞこうとすると、悪化するおそれがあります。
そのため当院では、3～4ヶ月と時間をかけて体を変えていくような施術を行っております。
ご利用前の注意点
- 魔法ではないため、症状が完全になくなるとはかぎりません。
- 施術内容はあくまでも予防をかねた『サポート』をご案内しております。
- 受け入れが難しいと判断した場合は、医療機関への案内をいたします。
すこしだけ前を向いてみませんか？
ご利用の方の声
ご利用の方の経過を一部だけ紹介します
【70代女性】
膝が痛くて趣味の買い物や旅行を楽しめない
- 夜中に膝の内側の痛みを感じて目が覚めてしまう
- イスからの立ち上がり、床に座ろうとするときに膝の内側に痛みを感じる
通院ペース：2週間に1回
上茶谷3回目の施術までは痛みをやわらげることに専念。症状に変化が見られた4回目の施術以降は、膝まわりの筋肉を強くする体操を取り入れました。
施術内容：膝の内側にお灸・太ももの筋肉にマッサージ・膝の筋肉を強くする体操（削除予定）
- 初回~3回目：マッサージ、お灸（60分）
- 3回目以降：灸、マッサージ、膝の筋力を高める体操（45分）
※写真はイメージです
実際に使用したツボ
ご希望があれば柔軟に対応いたします
その日の調子により
- マッサージを中心にしてほしい
- 今日は鍼を受けたい
- 体が冷えているのでお灸をお願いしたい
といった希望があれば、施術前にお伝えください。
【無料資料のダウンロード】
以下のボタンよりPDFファイルをダウンロードしていただければ、いつでもスマホやPCで自分に合ったツボや院内で渡しするセルフケアを確認できます。
※スマホで閲覧する場合は『横向き』がオススメです。
施術料金・初回料金について
タップ（クリック）するとくわしい内容が確認できます。
【初回割引対象：60分コース ¥5,500（¥1,950オフ）】
肩こり・腰痛・自律神経の改善を目指す方向け（タップして開く）
ご利用いただている方の例
首・肩のお悩み
- 首・肩こりのせいでデータ入力作業が進まない
- 自分でほぐしたりストレッチをしても変化が実感できない
腰のお悩み
- 腰の痛みが強いときは毎朝の洗顔がこわい
- 腰が重たく感じたり、立ち上がろうとした時に痛みを感じたりする
通院回数の目安として、
- 月に1～2回
- 2～3か月に1回
とお伝えしております。
調子が良くなった後も、体のメンテナンスとしてご利用いただいている方が多いです。
【90分コース：¥9,850】
不眠解消・疲労回復など、じっくり施術を受けたい方向け（タップして開く）
ご利用いただいている方の例
- 夜中何度も目が覚めてしまい、嫌なことばかり考えてしまう
- 常に体全体が重だるく感じ、睡眠をとっても眠った気にならない
- 昼食後、急に眠気を感じ午後の仕事に集中できずミスを起こしてしまう
- 仕事のない日は何もやる気が起きず、家で寝てばかりいて休みを満喫できない
などでお困りの方にご利用をいただいてます。
また、
- 日頃の愚痴や不安を聞いてほしい
- 日頃、がんばっている自分へのご褒美
としてご利用いただく方もいます。
通院回数の目安は月1回としております。
状態がよくなっていると感じられた方は、60分コース・月1～2回のご利用がオススメです。
【120分コース：¥13,150】
毎日がんばる自分へ最高のご褒美をしたい方向け（タップして開く）
ご利用いただいている方の例
- あわただしい日々を迎える前に心身をリセットしたい
- いそがしい毎日におわれ、自分のケアを後回しにしている
- 首・肩・背中の頑固なコリ・張り感をやわらげ、全身をスッキリさせたい
- 身も心もほぐれる贅沢なひと時を過ごしたい
【通院ペースの目安】
極度の疲労感・症状が重たい
→1ヶ月に1回
症状がやわらいだら
→2～3か月に1回
その他、対応QR決済
- PayPay
- LINE Pay
- d払い
- メルペイ
- auPAY
- ゆうちょPay
※無理な提案、強制的な予約、回数券の押し売り等はおこなっておりません。
ご利用時の注意点
- 問診および身体の状態を確認させていただくため、施術時間とは別に20分ほどお時間をいただきます。
- 無断でキャンセルをされた場合、次回ご利用時、全額お支払いお願いいたします。
（ご連絡をいただいた場合は料金は発生しません） - 時間厳守でお願いいたします。コロナ対策として、ご利用される方々の接触を避けていただくように配慮いたしておりますので、早めに来院されても対応できないケースがございます。
- 遅刻をされた場合、施術時間が短くなる場合がございます。
- 髪の毛よりも細い鍼を使用しており、痛みを感じることはほとんどありません。ただし、鍼を刺す場所や体質によりチクッとした刺激を感じるケースもございます。
ご利用の流れ
受付後、問診表へのご記入いただきます。
（着替えは用意しております※更衣スペースあり）
現在の悩みや症状を確認いたします。
もし当院での施術が適さない場合は、医療機関をご案内いたします。
検査にて、考えられる原因やご自身で押せるツボを説明いたします。
症状やご希望にあわせた施術を行います。
普段の生活における注意点、セルフケアの説明をいたします。
よくあるご質問
Q：鍼や灸を受けたことがありませんが、痛く or 熱くないですか？
【鍼について】
髪の毛よりも細い鍼を使用しており、痛みを感じることはほとんどありません。ただし、鍼を刺す場所や体質によりチクッとした刺激を感じるケースもございます。
また、刺激に敏感な成人の方には刺さない鍼として3歳～8歳くらいのお子様に使用する、接触鍼を利用した施術も行っております。
【灸について】
台座灸（知熱灸）を中心とした施術のため、やけどをするような熱さにはなりません。
ほんのりとした熱感が、体に伝わります。
※施術効果を高めるために、灸の痕を残す施術を実施する場合もありますが、患者さんの了承を得ておこなうので御安心ください。
鍼灸施術の安全性については、こちらの記事をご覧ください。
Q：妊娠中に施術を受けても問題ありませんか？
安定期(5ヶ月)に入っていれば施術を受けていただけます。
対応している症状、期待できる施術効果、施術を受けるさいの注意点はこちらの記事をご覧ください。
Q：健康保険は利用できますか？
恐れ入りますが、当院では健康保険の取扱いをしておりません。
健康保険の取り扱いをしていないことが、患者さんのメリットになる場合もございます。
Q：鍼・灸・マッサージ、どの施術を受けるのがオススメですか？
患者さんの体質・症状・施術の好みによって異なるため、この場で断言はできません。
各施術方法がどのような症状に合う(合わない)のかは、こちらの記事に掲載しています。
Q：施術後、副作用が出ることはありますか？
眠気、施術を受けた部位が重い、全身の気だるさなどが出る場合があります。
以上の反応が出ないように問診をおこない、体質に合わせた施術を実施します。
なお、施術後の副作用については以下の記事を参考になさってください。
Q：鍼灸整骨院と鍼灸専門院(鍼灸マッサージ院)は、どのような違いがありますか？
施術費用(時間)・使用する鍼の本数・お灸の施術方法など、多くの点で異なります。
詳しい内容は、こちらの記事をご覧ください。
Q：ケガをした時に行っても大丈夫ですか？
当院では、ケガの応急処置はいたしておりません。転んで膝をぶつけた、交通事故で首を強打した、といった場合は、まず病院の受診をしていただくようお願いいたします。
あらかじめご了承ください。
Q：どのくらいの頻度で利用すれば、症状はなくなりますか？
症状・体質・生活習慣により大きく異なります。
参考となりますが、多くの方は月に２回のペースでご利用されています。
Q：生活リズムが不規則のため、いつ行けるかわかりません。予約は必要でしょうか？
必ずご予約を、お願いいたします。
Q：領収書の発行は可能ですか？
Q：カードは使えますか？
各種カードに対応しております。
その他、対応QR決済
- PayPay
- LINE Pay
- d払い
- メルペイ
- 楽天ペイ
- auPAY
- ゆうちょPay
※無理な提案、強制的な予約、回数券の押し売り等はおこなっておりません。
Q：出張施術はしていますか？
はい。ご自宅へお伺いさせていただきます。
往診料金にくわえて電車やバスで移動する場合、別途交通費をいただいてます。
くわしい内容は、以下のページをご確認ください。
Q：駐輪場、駐車場はありますか？
自転車、バイクについては、院の前の駐輪スペースをご利用ください。
お車でお越しの場合は恐れ入りますが、近隣の有料駐車場のご利用をお願いいたします。
（院前に駐車された場合、警察に注意された事例があります）
有料駐車場の場所は、こちらに掲載しております。
