スマホやパソコンが手放せない現代において、つきまとうのが首や肩の不調です。体質によっては、頭痛やめまいがでたり、吐き気を感じたりすることも。
なかなか良くならないと頭ではわかっていても、どうせなら痛みやダルさを感じない体にしたいですよね?
しかし、鍼やマッサージを受けるにしても
- どのような症状なら利用するべき?
- どのくらいの期間で良くなるの?
- 通院するペースは?
- どんなことをしているの?
といった疑問をお持ちだと思われます。
このページでは参考として、首・肩の症状でご利用いただいた方の
- 経過
- 通院回数
- 施術内容
を紹介させていただきます。
効果や通院ペース、施術内容には個人差があります。すべてのひとにあてはまるとはかぎりませんので、あらかじめご了承ください。
首・肩の症状にお悩みの方の経過、通院回数、施術内容を紹介
首・肩の症状でご移用された方の経過を、一部ですが紹介させていただきます。
(※個人が特定できない範囲での情報となります)
- 30代男性:長時間のデスクワークによる肩こり
- 80代女性:病院で薬をもらったが思うように改善しない
- 30代女性:寝違えによる急な首の痛み
30代男性:長時間のデスクワークによる肩こり
肩がこり仕事の集中力が持続できず、寝ても疲れが取れない
くわえて目の疲れもある
ご利用当初は、2週間に1回のペースで通院されておりました。施術を受けた日はよく眠れるため、翌日の仕事もはかどるとのことです。
現在も月に1回のペースでご利用いただいております。
施術内容:初回は鍼とマッサージ
初回~現在:鍼とマッサージ(60分)
※現在は月に1回のペース
目の疲れ、首、肩のこりでよく使用するツボに鍼施術。その後、全身の血行を良くするために肩甲骨・背中の周りを中心にマッサージを行いました。
使用したツボ
80代女性:病院で薬をもらったが思うように改善しない
肩こりがひどく病院にも通院したが薬では効果を実感できなかった。
くわえて、ご利用当初は膝の痛み腰痛の症状も。
「早く症状をなくしたい」といったご希望もあり、週に2回のマッサージ施術を提案させていただきました。
ご利用期間中の経過も良かったため、現在は予防もかねて2週間に1回のペースでご利用いただいております。
施術内容:初回~2か月間はマッサージ施術を中心に
初回~2か月間:週に2回のマッサージ施術(45分コース)
現在:2週間に1回のペースで通院(45分コース)
筋肉をほぐして血行を良くするために、肩や腰は基本的なマッサージ施術を行いました。あわせて、膝のお皿のまわりの冷えが強かったためお灸を実施。上半身だけでなく下半身を温めることにより、全身の血行がよくなった結果、症状も落ち着いたようです。
使用したツボ
30代女性:寝違えによる急な首の痛み
寝返り、うがいができないくらいの首の痛み
以前にも、肩がこる作業をした翌日に寝違えを経験
朝起きたときに首が回らなくなったため、当院をご利用いただきました。2回の施術で痛みが気にならなくなったため、現在は通院せずにご自身で様子をみていただいております。
施術内容:鍼とマッサージを短時間で
初回、2回目:鍼、マッサージ(30分コース)
痛みを感じている所はマッサージし過ぎると悪化する可能性もあるため、鍼による軽めの刺激で痛みの感覚を抑える施術を行いました。
そのほか、寝違えのときに反応が出やすい背中や肘のツボにマッサージを実施。
使用したツボ
首、肩こりの原因についてのくわしい内容は、以下のページにまとめていますのでご確認ください。
首・肩こりは現代病
デスクワークはもちろん、日用生活でもスマートフォンやパソコンの画面を見ない日はありません。悪化すると、病院で筋肉を柔らかくする薬を処方され利用しても、思ったように症状が改善しないケースもみられます。
1~2日ではなく半年~1年と時間をかけてあらわれる症状のため、体質によってはじっくり症状をとりのぞいていくマッサージや鍼灸施術が向いていることもあります。
悩みを我慢する必要はありません
体の状態や原因から、一人ひとりに合わせた施術内容を提案させていただきます。
その日の調子により、
- マッサージを中心にしてほしい
- 今日は鍼を受けたい
- 体が冷えているのでお灸をお願いしたい
といった希望があれば、対応いたしますので遠慮なくお伝えください。